In the fitting room.

Debido a mi reciente re-incursión al mundo de los pruebas de ropa en las tiendas, decidí que, como buena compradora compulsiva consciente (CCC) que soy, es mi labor el divulgar los 5 consejos para irse a probar ropa sin sufrir de embarazosos/incómodos y/o desagradables momentos y sin molestar al prójimo. Sin importar de qué calidad de probador estemos hablando, léase, uno de mercancía de segunda, en una tienda hippie, en su boutique de prestigio de confianza o en Bergdorf  Goodman, estos consejos siempre le serán de utilidad. Más aún en estas hermosas épocas de atiborre navideño.

1.    Siempre vaya con calcetines. Uno nunca sabe qué clase de porquerías puedan hallarse en el piso del probador, desde basuras polvosas peludiles (diuu) hasta chicles, kleenex de dudoso aspecto y en el peor de los casos, alfileres. Nota: en este último punto de poco le servirá el uso de calcetines, sin embargo al menos habrá una pequeñísima capa de tela que lo separe del inminente dolor. Una breve advertencia pues. Aunado a esto, si acaso gusta (como en mi caso) de comprar ropa y de paso echar un ojo a la sección zapatil, nada mejor que ir preparado para la prueba final del calzado, léase con todo y el grosor del calcetín (factor extra importante para los caballeros) si es que así se requiriera.

2.    No acudir con prendas que demanden una abotonadura exhaustiva y o de difícil eliminación. Aquí los suéteres con cuello de tortuga pueden resultar un arma mortal, ya que, al estarse probando diversas prendas y no todas de un jalón, se corre el temible riesgo de morir asfixiado en un vano intento por liberarse de la prenda ahorcadora. Innumerables muertes se cuentan a causa del temible y perfectamente identificado Sofocamiento por eliminación de prenda en vestidor. Asimismo el abotonar y desabotonar prendas simplemente alentará el ya de por sí cansado proceso de la prueba, por lo que se sugiere acudir de preferencia en puro brassiere o en el caso de los caballeros a pecho desnudo. De no ser posible, entonces favor de acudir con una prenda excesivamente fácil de quitar y poner.

3.    Lo mismo aplica para los pantalones, falda, vestido, shorts, hot & not so hot pants, mallones, overoles y demás prendas inferiores (dado su localización corporal, no estratificada). Nada de pantalones con chorrocientos mil cierres, botones ni anexos, lo más fácil de quitar sin caer en extremismos (véase punto 5). Igualmente favor de no llevar zapatos de interminables agujetas o amarriches. En este caso, y contrario a mi lema navideño: The less the merrier.


4.    En el caso de las damas, travestis, payasos y/o hombres con fetiches, favor de no usar maquillaje extremo. Pocas cosas más desagradables que toparse con marcas rojo pasión/carmín, o de plastas de maquillaje mal colocado en las orillas de las prendas. Un poco de respeto para los que posiblemente sí terminarán adquiriendo las prendas que ustedes desdeñaron no sin antes haber dejado su colorida marca. Nada, al igual que en el caso anterior, entre menos mejor. O si de plano es mucho el afán, o si consideran que la humanidad no está lista para verles sin maquillaje a plena luz del día, favor de ponerse la prenda con el máximo cuidado para evitar derrames innecesarios.


5.    Y last but not least: Digan no al acudir commando a la prueba de ropa. Sip, por difícil de creer que antes me parecía este punto, ahora que he estado acompañando a cierta bride-to-be a sus muchísimas pruebas de vestidos de novia, me he informado que es bien común eso de probarse la ropa sin lo que viene siendo el calzón, chon, granny pants, tanga, boxers, trousers, etc. y demás. Según muchas vendedoras de vestidos de novia, son muchísimas las que gustan de acudir a la prueba de su vestido soñado al aire libre. Cosa más desagradable. Si bien como dice Bartolomeo, nada como un sótano sin amueblar, esta regla se aplica una vez que has adquirido la prenda y sabes que sólo TUS partes pudendas entrarán en contacto con la mentada ropa. Pero si aún lo estás dudando, o peor aún, si sabes que ese vestido es de prueba universal, favor de no fregar y guardarte del full monty para la intimidad, playa nudista o para tu(s) pareja(s) de prefencia. Es muy desagradable, antihigiénico e insalubre, se corren muchos riesgos y en general me parece una falta de atención al resto de la gente que sí gustamos de usar el nunca bien ponderado calzón en sus múltiples denominaciones.

Y ya, he ahí 5 puntos para hacer de estas compras  navideñizadoras de ropa un poco menos desgradables (para los que las odian) y un mucho más eficientes.

¡Ahh, Comprar: el verdadero significado de la navidad!;-)

15 things you didn't know about outer space

Via: OnlineSchools.org

Modestamente grandiosos

Hace poco leí este texto de Rosa Montero, y aunque (después de leer El corazón del tártaro) ví que no soy particularmente fanática de ella, me pareció muy lindo y que compartía mucho de mi sentir hacia mis amigos más entrañables. Helio aquí:


Gracias


Llevo meses intentando escribir un artículo sobre la amistad y siempre me detiene el miedo de no estar a la altura. De que mis palabras no logren merecerse a mis amigos. Las loas a la amistad son un lugar común demasiado común: todo el mundo se calienta la boca hablando de ello (yo también lo he hecho). “Lo más importante en la vida son los amigos”, gorjean alegremente los concursantes más descerebrados de los reality shows o las contertulias más malvadas de la telebasura. Amigos y amistad son hermosas palabras que el uso y el abuso han desgastado.

Lo de la amistad es como el amor. Todo el mundo cree saber de ello, todos nos consideramos grandes conocedores del asunto, expertos en los sentimientos y en la pasión, cuando, en realidad, son dos materias complejas e infinitas, profundos rincones del ser que uno sólo empieza a entender cuando madura. De jóvenes, de muy jóvenes, amigos y amores te llegan fácilmente, son una lluvia cálida y revuelta, confusa, ligera, amontonada. De joven, de muy joven, en realidad no escoges, aunque lo creas. Te haces amigo y te enamoras de lo primero que pasa. Porque necesitas querer. Somos así, y esa necesidad es conmovedora.

Y luego vas viviendo y te vas haciendo. Con suerte, y con esfuerzo, es posible que empieces a conocerte un poco. Y también vas encontrando a tu gente, a esas personas que se convertirán en tu mundo, en tu territorio. La única patria que reconozco son mis amigos. Es una patria exigente. La amistad requiere atención, entrega, riego constante. Hay que invertir muchas horas en cultivarla. Ahora que soy mayor, sé con toda certidumbre que es el mejor destino que puedes dar a tu tiempo. Es una de las cosas que he aprendido.

Digan lo que digan los animosos partidarios del optimismo vital, envejecer es algo bastante desagradable. Envejecer es perder; pierdes a la gente querida que se muere; pierdes capacidades físicas y, sobre todo, pierdes futuro: con lo hermosa que es la vida, cada vez se te queda más chica por delante. Pero con los años también ganas un par de cosas muy valiosas: sin duda experiencia, y si te lo trabajas, sabiduría, que es la suma del conocimiento intelectual y de la madurez emocional. Pero, sobre todo, ganas ese pasado común con los amigos. Crecer con los amigos, envejecer con ellos, ir trenzando a la espalda, con esos testigos de tu vida, años y años de una biografía compartida, es algo absolutamente maravilloso. Con los años, con los muchos años (yo tengo amigos activos desde hace tres décadas), las amistades se profundizan y agigantan. Alcanzan un nivel de emoción y de veracidad indescriptible.

Porque, con los años, las amistades se prueban de verdad. El tiempo puede herir; hay momentos en los que el tiempo se vuelve salvaje, y muerde y desgarra como una bestia furiosa. Y en esos tránsitos penosos de tu vida, en la angustia, en los problemas, en la desolación y la incertidumbre, los verdaderos amigos acuden a tu rescate. Con tal generosidad, con tal facilidad afectuosa, que realizan auténticas proezas como si en realidad no les costara nada (la última proeza sobrehumana que han hecho mis amigos por mí ha sido ayudarme en un traslado de domicilio y montarme la casa, prácticamente ellos solos, en cinco días). Los amigos te salvan literalmente la vida y lo hacen sin esperar nada, sin alardear de nada, por el puro placer de dar. Modestamente grandiosos.

A veces he jugado a imaginar cuáles serían mis últimos pensamientos antes de morir. Cómo sería el balance de mi existencia. Durante muchos años he supuesto que esas memorias ardientes y finales estarían compuestas por recuerdos de mis amores más apasionados, de la infancia y la familia, quizá de algunos momentos de mi escritura. Pero ahora sé que en ese recuento final brillarán como islas de luz algunos momentos mágicos con mis amigos. Esos regalos de cariño que me han dado, tan inmensos que siento que es imposible merecerlos. Eso también es la verdadera amistad: la sensación de estar felizmente en deuda con los otros. Por todo eso que ya hemos vivido, y por todo lo que todavía viviremos, gracias. Muchas gracias.


Rosa Montero.




Es cierto, en verdad, muchas gracias.

Daysleeper

Finalmente volví a nadar,  todo bien, todo rico y suave, (por dos días) hasta que en mi segunda clase (¡segunda, demet!) me metí sin calentar y me torcí el cuello. "Contractura muscular" le llamaba la gente. Desde el sábado pues estoy contracturada(izada) por mi falta de previsión deportiva. Por primera vez me cuidé casi casi al dedillo: me hice masajes ultrarrelajantes, me puse almohadas térmicas, tomé Robaxisal y reposé (no mucho, pero reposé), pero nada, el dolor no cedía. Bien dice el dicho que uno no sabe la importancia de su cuello hasta que no puede ver sino para adelante... or so.

Finalmente hice lo que debí haber hecho desde un principio: llamarle al doctor. Me dijo que me tomara Dorixina Relax, y que ni de chiste nadara por ahora. Me la tomé desde ayer, yen verdad es casi milagrosa. Sin embargo tiene sus bemoles, el peor es que me dá un sueño incontenible, en verdad incontenible. 

Total que como hacía mucho no me pasaba, en este día me dormí en el día (con sueños y toda la cosa). Sip, Daysleeper, that's me... zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

All talk of circadian rhythm

I see today with a newsprint fray

My night is colored headache grey

Daysleeper, daysleeper, daysleeper

The bull and the bear are marking

Their territories

They're leading the blind with

Their international glories

I'm the screen, the blinding light

I'm the screen, I work at night

I see today with a newsprint fray

My night is colored headache grey

Don't wake me with so much

Daysleeper

They cried the other night

I can't even say why

Fluorescent flat caffeine lights

Its furious balancing

I'm the screen, the blinding light

I'm the screen, I work at night

I see today with a newsprint fray

My night is colored headache grey

Don't wake me with so much. The

Ocean machine is set to 9

I'll squeeze into heaven and valentine

My bed is pulling me,

Gravity

Daysleeper, daysleeper

Daysleeper, daysleeper, daysleeper

Are Sleeping Pills Good For You?

Jerome Siegel es uno de los poquísimos investigadores (buenos) en mecanismos básicos de sueño que divulgan abiertamente sus escritos,  y ya sólo por eso me cae bien. Siegel es investigador titular del Centro para Investigación del Sueño en la UCLA, está interesado en la evolución del sueño, particularmente de la fase REM en todo tipo de especies animales, y es, además de todo, un excelente divulgador científico. Es relativamente famoso en Estados Unidos y siempre procura acercar de la forma más sencilla posible, los avances en investigación de sueño al público no especializado. De tanto en tanto veo sus publicaciones y ahora me topé con esta de febrero de este año, en la que aclara el porqué del peligro (mortal) de hacerse usuario crónico de las píldoras para dormir. Muy interesante e importante. Checad y leed todos de él:


 

Are Sleeping Pills Good For You?

                Pharmacists in the United States filled more than 56 million prescriptions for sleeping pills in 2008 at a cost of $4.5 billion, a startling 70 percent increase from 2002. They are among the most advertised, most prescribed and most profitable drugs. Although many prescriptions are given for short term use of about two weeks, two-thirds of all sleeping pills are consumed by chronic users who have taken hypnotics for an average of five years or more . Recently developed sleeping pills, including Lunesta (eszopiclone) and Ambien CR (zolpidem) are being promoted as effective for long term use. They have been demonstrated to produce on average a 10-30 minute increase sleep in total daily sleep time for up to six months, not a very large effect. But are these pills good for you?

            Most sleeping pills (e.g., Valium, Ambien, Lunesta, Sonata) act on the benzodiazepine site or "receptor" in cell membranes When these drugs attach to this site, they mimic the effect of GABA, a ubiquitous brain chemical that decreases the activity of most brain cells. Contrary to some drug company claims, drugs acting on the benzodiazepine receptor do not "zero in" on and selectively decrease the activity of wake promoting neurons. Brain cells related to waking contain these receptors, but so do brain cells related to sleep, to heart and blood pressure control, sensory perception, motor control and the regulation of internal functions. The sleep inducing effect of sleeping pills is a result of the simultaneous inhibition caused by benzodiazepine receptors in all of these cell types, often working at cross purposes with regard to sleep. The state induced is not "natural" sleep.

            Most sleeping pills are taken to relieve insomnia. According to several epidemiological studies, people with insomnia either do not have any marked shortening of lifespan relative to those reporting normal sleep or actually have a somewhat increased lifespan (see my prior blog "How Much Sleep Do We Actually Need").
Many cases of insomnia are linked to depression. However, studies in which insomnia subjects were randomly assigned to either placebo or benzodiazepine sleeping pills, reported that the rate of depression was doubled in those who took sleeping pills. Suicide rates are increased in those who had taken hypnotic mediations. Benzodiazepines were reported to have caused 3.8 percent of all deaths by drug overdose . Other troubling consequences of sleeping pill use are memory problems, falls, aggressiveness, and confusion. Sleepwalking, sleep eating and driving while not fully awake are common side effects. Those taking sleeping pills can be expected to feel a short term relief from insomnia when they first begin taking the pills. However, short term usage frequently leads to chronic usage and dependence.

         The most troubling consequence of chronic sleeping pill is an apparent reduction in lifespan in chronic sleeping pills users relative to those reporting equivalent insomnia who did not take sleeping pills. Chronic sleeping pill use might be roughly comparable to cigarette smoking in its effect on lifespan. The life shortening effect of chronic sleeping pill usage has now been reported in at least 12 studies published in respected peer reviewed publications. Two studies have reported no effect of hypnotic usage on lifespan. No study has reported any lifespan or overall health benefit of chronic sleeping pill usage, which is striking considering that so much of the research on sleeping pills is funded by the drug companies producing them.

          Despite the random assignment controls of some of the studies reporting adverse effect of sleeping pill usage, it remains possible that subjects staying in studies with benzodiazepine agonist use are inherently predisposed to die or develop certain diseases sooner, and that the pills are not the cause. At one point a similar argument was made for cigarette smoking, i.e. it was claimed that people inclined to smoke have a higher risk of lung cancer, but that this risk was not due to smoking. This contention was thoroughly disproved with the help of animal studies where all variables can be controlled. Such studies have not yet been done for hypnotic drugs.

         How could these drugs cause the adverse effects that have been reported? In addition to their presence on a wide variety of brain cells controlling bodily systems, benzodiazepine receptors also exist in large numbers in bodily organs including the heart, gall bladder, urinary bladder, thyroid, live, lung, stomach, testes, pancreas  and kidneys and are activated by many commonly used sleeping pills. Benzodiazepine receptors are present on red blood cells, on tumors, as well as on cells of the immune system. Increased rates of infection have been reported with the use of hypnotics.

               Sleeping pill use has been linked to cancer as well as cardiac death. In the periphery and to a lesser extent within the brain, activation of the benzodiazepine site directly affects the mitochondria, the cell's energy machine which is involved in inflammation, cholesterol transport, adaptation to stress and cell death. When sleeping pills that attach to this receptor are taken at night, all of the benzodiazepine receptors are activated for hours, followed by withdrawal during the day. This cycle of activation-withdrawal of all of the brain and body's benzodiazepine receptors never happens in undrugged individuals.

         Insomnia can be a devastating problem. In those cases where depression, chronic anxiety, pain or other medical problems cause insomnia, these underlying problems need to be treated rather than just addressing the sleep symptoms resulting from these problems.

        There are non-drug treatments of insomnia that can be more effective than sleeping pill use. One pillar of these treatments is withdrawal from drugs, the most common of which is caffeine, present not only in coffee but in soft drinks, chocolate and many other foods. Maintaining regular sleep times seven days a week can also be helpful. Alcohol can induce sleep, but produces a rebound sleep disruption a few hours after sleep onset. The American Academy of Sleep Medicine is a nonprofit medical organization which accredits and provides contact information for sleep disorder centers in the United States. The treatment of insomnia by cognitive-behavioral therapy and instruction in good sleep hygiene provides the benefits of drug treatment without the risks associated with their use, and with a better long-term outcome.

The truce is over

Debido a mis principios principales referentes a un cambio de casa*, desde hace aproximadamente 5 meses me ha sido imposible ver, escuchar, atender y/o siquiera imaginar alguna historia de terror, ya que, habitando una casa previamente usada, corro el peligro de sugestionarme a tal nivel que mi ya de por sí furtivo sueño me abandone una vez más, con las trágicas consecuencias que acarrea.

Por lo tanto, ahora que veo cercano el anhelado estreno de Paranormal Activity 2, por primera vez estoy pensando si verla o no.
Bleh, pero ni para qué me hago, si mucho me temo que este viernes llegará el fin de mi tregua del terror, ya que dudo que me niegue el morboso placer de espantarme de nuevo con la méndiga de Katie.






.. y lo que más me asusta es que mi solución irrefutable a la primera, de que consiguieran un perro y nada de eso hubiera pasado ya chafeó... hasta con perro se mantiene la maldat. Eeeestá bien, la veré pues.





* para saber más véase http://ridinonmybrainwaves.blogspot.com/2007/10/may-it-serve-you-well.html inciso 7.

10F

Siendo honesta nunca creí que me llegara a pasar a mí. Cada que me contaban de alguna peripecia similar no podía sino sonreír internamente sabiendo que, gracias a mi exceso de planeación, yo nunca sería víctima de semejante infortunio. Pero más pronto cae un hablador que un cojo, y en este caso finalmente me pasó a mí: 

Casi pierdo el vuelo.

Todo comenzó en mi quinto día en Inglaterra, fecha en la que debía partir rumbo a Lisboa, sede del XX Congreso de la Sociedad Europea de Investigación de Sueño (ESRS) y motivo oficial de mi viaje.

·  De la casa de mi hermano, en Wivenhoe,  hasta el aeropuerto de Heathrow (Terminal 3), según mi hermano y yo, se harían alrededor de 4 horas. Error #1. Se hacen 5 mínimo. Ergo, iba  ya con una hora de retraso sin saberlo.

·  Gracias a un ciudadano metiche me enteré (tarde, obviamente) que debido al pésimo mantenimiento en la red de trenes y de metro del Reino Unido, ésta había cambiado recientemente de administración, por lo que en fines de semana y a veces entre semana se hacían reparaciones, las cuales obstaculizaban el tránsito de los usuarios. Error # 2. No contaba con que los paros en el metro podían tardar hasta 1 hr. Luego entonces iba con un riesgo de perder hasta otra hora esperando el metro. 

·  Debido a que en viajes anteriores había utilizado las Terminales 4 y 5 del Aeropuerto de Heathrow, absurdamente asumí, (y recalco mil veces el asumí) que esta vez saldría de la Terminal 4, siendo que en realidad salía de la 3. ¿Porqué mi error? pues porque en mi mentecita estrechita sólo cabía la posibilidad de que la terminal 5 era para viajes trasatlánticos y la 4 para todo, todo, TODO lo demás. Sí, lo mismo para ir a Irlanda que a Abu Dhabi uno usaba la 4. ¿Y el resto de las terminales? bien gracias. Error latente # 3. Tiempo perdido: infinito de no haberme dado cuenta "a tiempo".

·  ¿Cuál era la importancia adjunta de este último y crucial factor? inmensa, porque de haber visto a detalle el mapa del nunca bien ponderado London Tube, habría visto que no todos los vagones van rumbo a la Terminator 4. Es más, son esporádicos los que se aventuran para allá. En contraste, la mayoría de la Picadilly Line (la azul que te lleva hasta Heathrow)  van a las Terminales  más frecuentes, léase la 1,2,5 y sí,  a la 3. 

•  Total que me estuve esperando alrededor de 30 minutos a que llegara un tren que me llevaría a donde no debería estar. Mientras esperaba ansiosa la llegada de mi anhelado tren, y después de dejar pasar alrededor de tres que iban a las terminales 1, 2, 3 y 5, decidí (a buena hora)  checar mi boleto, y ¡oh craso error! resulta que siempre sí iba a la terminal 3.. y ¿cuál es el tren que se aproximaba?, claro, el de la terminal 4. Error # 4. Tiempo perdido: 40 minutos.

• Finalmente llegué a la terminal 3, corriendo con todo y poster, llegué al mostrador de British Airways, donde me informaron que, a pesar de haber hecho muy puntualita mi Check-in online, el registro de maletas había cerrado 20 minutos antes, y que no me quedaba de otra más que cambiar mi boleto. Decepcionada y angustiada, (por tanto, con paso lento) fuí a la taquilla donde no sólo me regañaron por mi falta de planeación, sino que me dijeron que mi boleto no aceptaba cambios ni devoluciones, por lo que tendría que comprar otro por la módica cantidad de 200 GBP, por un vuelo sencillo que normalmente no cuesta más de 50. Estaba a punto de hacer el fatídico trueque cuando se me ocurrió preguntarle si podía evitar checar mi equipaje y meterlo en cabina -- pausa para agradecer a Ryan Bingham por enseñarme que siempre, de ser posible, se debe de viajar con una maleta que quepa en cabina--- continuó: a lo que la empleada me dijo que sí, pero que le corriera puesto que mi vuelo salía en 20 minutos y la puerta la cerraban, en siete escasos y contados minutos.

• T minus 7 y yo tenía que: a) subir las escaleras enoormes para llegar al chequeo de equipaje, b) brincar y sortear a: abuelos con partes metálicas que nunca acaban de sonar en el arco, viajeros con look sospechoso y sobre todo a papás con miles de carreolas y aditamentos para chamacos que tardan mínimo ocho minutos en armar y otros ocho en desarmar. No lo lograría. Algo en mí se iluminó y decidí hacer lo inimaginable: Grité. Sí, en pleno aeropuerto de Heathrow, segundo epicentro del paniqueo world-wide,  grité que me dejaran pasar. Bueno así como gritar no tanto, alcé la voz y con ojos llorosos les pedí a las 20 personas delante de mí que me dejaran pasar, que tenían detrás de ellos a una lamentable viajera tardía, que perdería su vuelo y con él la oportunidad de conocer a los grandes sueñólogos del mundo. Todo eso les expliqué en 10 segundos, después de los cuales TODOS, incluyendo las casi siempre intransigentes damas de seguridad aeroportuaria, me dejaron pasar. Tiempo transcurrido: 5 minutos, tiempo restante: 2 minutos.

 Después de que dos agentes de seguridad me recogieran mi pasaporte en sendas ocasiones, y de que me indicaran amabilísimamente un atajo por donde llegar más rápido, corrí, corrí como nunca lo había hecho. Mi poster estaba completamente machucado de un lado, debido a que en las escaleras había sido devorado ferozmente por los colmillos de los escalones eléctricos, mi mochila estaba abierta y mi maleta iba escupiendo ropa y artículos perfumiles varios por igual. No me importó. Corrí y en un punto, en cámara lenta, pensé que ya no lo lograría, pero no, La Fuerza estaba de mi lado. De algún modo logré sacar fuerzas y corrí el último tramo que me separaba desde los andadores hasta la anhelada puerta 24 D.  Cuando iba bajando (escandalosamente) los último escalones, alcancé a ver mi primero halo de esperanza al ver el letrero que decía: Gate 24 Closing. Esa pequeñísima diferencia del infinitivo al gerundio lo fué todo. Cuando finalmente, jadeando llegué a la puerta, lo único que alcancé escuchar fueron tres mágicas palabras: You're on time.

No lo creía, tenía una sarta de justificaciones preparadas para que me dejaran entrar y ser la temible última pasajera, pero no, no eran necesarias. Tomó mi pase, y me dió la bienvenida. Estaba dentro y no lo podía creer.

Aún dentro del camioncillo que luego nos llevaría al avion, les seguía preguntando a los otros pasajeros si efectivamente éste era el vuelo a Lisboa de las 14:55. No podía creer que hubiera llegado. De alguna manera se había abierto un vórtex en el que yo había logrado pasar carreolas, ancianos, líneas de seguridad, paneles, gente lenteando en el Duty Free y metros y metros de distancia en sólo 7 minutos.

Una vez dentro del avión los de la tripulación estaban apenadísimos conmigo puesto que me habían tenido que cambiar de lugar y me había tocado en la puerta de emergencia. ¡Ja! para lo que importaba en ese momento. Aún así me había tocado lugar con ventana, cosa que siempre agradezco. Me tomé dos tés para bajarle a mi temblorina y finalmente a las 14:58 sentada cómodamente en mi asiento  le dije adiós a la posible yo que se hubiera quedado ahí, tristeando por llegar por primera vez en su vida, tarde a un vuelo.

Pale Rose

Rose
Cargado originalmente por la_cotita

Nunca me ha gustado la palabra "Rosa". Se me hace que va con el color pero no con la flor. Debería de llamarse algo como fedra o glía, aunque ambas ya sirvan para nombrar algo más. Lo que me gusta de las "rosas" es que siempre me parece que están en movimiento: o abriéndose o cerrándose. Deberían llamarse con una palabra que describiera ese constante ciclo. De los poquísimos nombres de rosas que me sé es de la Rosa Damascena, y ese sí me gusta mucho, suena elegante y coqueto, aunque no sea ésta especie la de la foto. Mucho agradeceré me informaran de qué especie es esta, porque me pareció particularmente cautivante. Tomada en uno de los lugares más lindos de Londres: El jardín de las Rosas.

The Bike Spot

Bike Spot
Cargado originalmente por la_cotita

Mis alumnitos me preguntaban si el programa ecobici solamente existía en México. -Lo dudo- dije yo. Para muestra les traje esta foto de las impecabilísimas biclas estacionadas en St. James' Park.
Cortesía de Barclay's obviamente.

El Proyecto de Sierra

Este año festejamos dos explosiones destructivas y una fundación creativa. Dos guerras civiles y una institución. La Universidad Nacional fue inaugurada hace 100 años. El discurso que Justo Sierra pronunció en esa ocasión es un documento extraordinario, una pieza crucial del pensamiento de México que bien nos haría leer en estos días. No provienen de la oratoria burocrática, sino de la tradición del magisterio cívico: la cultura como el espacio primordial de formación nacional. México será si, además de carreteras, mercados y leyes, tiene ciencia. México será si forma un patrimonio de inteligencia. México será si descubre una versión propia del arte. Justo Sierra bosqueja en su discurso esa imaginación.

El ministro ubica a la ciencia como el abono de la nacionalidad. No es una ciencia concentrada en sí misma ni desprendida de la idea moral. El científico de la nueva universidad, anticipa Sierra, no perderá la vista en el microscopio aunque afuera se desintegre el mundo. Sabrá entender la conexión entre sus microbios y la sociedad donde vive. La ciencia de la que habla Justo Sierra es, ante todo, un camino, una búsqueda de la verdad. La luz de la ciencia está en su método, dice. En el ministro de Porfirio Díaz coexisten la admiración por la ciencia y sus descubrimientos y un respeto casi espiritual de los misterios. Las ciencias nos entregan mil sorpresas de la naturaleza, fenómenos impensados, hallazgos prodigiosos. Pero también advierte los límites del razonamiento científico: armada de método, la ciencia pronuncia la penúltima palabra. "Perseguimos el misterio de todas las cosas, hasta en los círculos más retirados de la noche del ser; pedimos a la ciencia la última palabra de lo real, y nos contesta y nos contestará siempre con la penúltima palabra, dejando entre ella y la verdad absoluta que pensamos vislumbrar, toda la inmensidad de lo relativo". La inmensidad de lo relativo. Y se pregunta: "¿Será que la ciencia del hombre es un mundo que viaja en busca de Dios?".

Justo Sierra insistirá en que la universidad es una institución nueva, que no se trata de la reapertura de la antigua universidad colonial. La nueva universidad tiene raíces pero no tiene árbol genealógico. Una universidad que nace sin historia. Lo subraya porque quiere enfatizar la novedad de su idea pedagógica. La vieja institución era una institución parlante. Hablaba, recitaba, memorizaba hasta convertir en "flores de trapo" las doctrinas de los grandes pensadores católicos. Sus profesores, insiste Sierra, podían pasar toda la vida discutiendo con el único propósito de evitar el nacimiento de una idea. Un camino negado a la creación: "una telaraña verbal hecha de la misma sustancia del verbo". La nueva universidad no padecería esa asfixia: la oxigenaría el experimento, el debate, la comprobación.

Un párrafo de ese discurso se ha citado mil veces pero sigue mereciendo las comillas. Es la estampa que describe el sentido de esa comunidad de cultura que debe ser una universidad: "Me la imagino así: un grupo de estudiantes de todas las edades sumadas en una sola, la edad de la plena aptitud intelectual, formando una personalidad real a fuerza de solidaridad y de conciencia de su misión, y que, recurriendo a toda fuente de cultura, brote de donde brotare, con tal que la linfa sea pura y diáfana, se propusiera adquirir los medios de nacionalizar la ciencia, de mexicanizar el saber". No era, desde luego, una invitación a la cerrazón nacionalista: era el convencimiento de que la universidad debía vincular su razón con la acción. La universidad no podía establecer aduanas para el pensamiento. Pero era, sobre todo, la convicción que la institución debía guiar intelectual y moralmente al país. Lo dice Sierra con su elocuencia suntuosa: "La Universidad está encargada de la educación nacional en sus medios superiores e ideales; es la cima en que brota la fuente, clara como el cristal de la fuente horaciana, que baja a regar las plantas germinadas en el terruño nacional y sube en el ánima del pueblo por alta que éste la tenga puesta".

En el bosquejo de la institución había obvias intenciones hegemónicas. Sierra usaba el singular para referirse a la nueva institución. El singular se sigue usando para denominar a la universidad, como si no existieran otras. Es la arrogancia de la hegemonía: un instituto que ve su historia como resumen de la historia patria, que se asume como conciencia moral de la nación y que da trato de villano a cualquiera de sus críticos. Esa megalomanía que tan certeramente describió Gabriel Zaid. Qué bien le hubiera sentado a la UNAM, en su centenario, un asomo de autocrítica y menos cachunes.

No puede decirse que la misión de Justo Sierra esté cumplida, como ha presumido José Narro. A decir verdad, la universidad como comunidad académica sigue siendo un proyecto. Academizar la universidad, pedía José Sarukhán. Después de la porra, es indispensable retomar esa tarea.

Jesús Silva-Herzog Márquez

The Sunflowers

He aquí un dibujo del reloj de flores de Carlos Linneo, quien lo ideó al darse cuenta de que ciertas flores se abrían o cerraban de acuerdo a la hora del día.

Sin embargo, Linneo no fué el primero, Andróstenes, un cronista que acompañaba a Alejandro Mango Magno en sus expediciones, observó que la flor y las hojas de la planta del  tamarindo se cerraban y abrían como "saludando al sol". Muchos, muchísimos años después, específicamente en 1729,  Jean Jacques D‘ortous De Mairan describió cómo las hojas de la coquetamente llamada Mimosa Pudica se mantenían abiertas en el día y cerradas en la noche, y que este fenómeno ocurría aún al tener la planta en oscuridad total. Con esto dió pie a una de las primeras aproximaciones a los ritmos endógenos circadianos. De Mairan propuso que este fenómeno era similar al sueño, ya que aún sin noción del tiempo, el ciclo sueño-vigilia se mantiene más o menos constante (más más que menos.) Notable observación que abriría el campo de la investigación de la parte cíclica del sueño, entre muchas más.

Regresando al reloj de Flores, si se observa con atención, se verá que aún en la super poludida Ciudad de México, muchas coinciden en tiempo y forma... y es más según tengo entendido, el reloj del  Parque Hundido es un homenaje a uno de estos.
Aunque no lo usaría para concertar una cita, me parece una bonita expresión de los nunca bien ponderados ritmos circadianos.

Zubenelgenubi & Zubeneschamali

Hoy me llegó esto, dado que soy libra y me gusta particularmente mi signo le puse más atención que de costumbre, y luego ví los nombres de las mayores estrellas  y me gusto tres veces más.

Checad:

The waxing crescent moon and the constellation Libra’s two major stars – Zubenelgenubi and Zubeneschamali – appear rather low in your southwest sky at nightfall. The moon can help you find these stars. As evening deepens, the moon and these Libra stars descend westward, to sink beneath the southwest horizon by mid to late evening.

Zubenelgenubi has the star designation “alpha” in the constellation Libra, even though Zubeneschamali is the slightly brighter star. Zubenelgenubi sits almost exactly on the ecliptic – the sun’s annual path in front of the background stars. If you could see the stars during the daytime, you’d see the sun and Zubenelgenubi in conjunction on or near November 7 every year.

The sun goes by Zubenelgenubi once a year, but the moon sweeps by Zubenelgenubi every month. Unlike the sun, the moon can swing anywhere from 5 degrees (10 moon diameters) north to 5 degrees south of this star. For the next few years, the moon will pass to the south of (below) Zubenelgenubi.

Starting on January 7, 2013, the moon will occult – swing in front of – Zubenelgenubi every month until May 14, 2014. After that, the moon will swing north of (above) Zubenelgenubi each month, not to occult this star again until October 8, 2021

Pruitt Igoe

Ayer fuimos a reconocer el pequeñísimo centro comercial que está en el pretensioso y monstruoso condominio llamado Parques Polanco, A.K.A Pruitt Igoe, A.K.A. Thamesmead, the second. De la plaza no hay mucho que contar, excepto que tiene unas bodegas de esas que rentas (ustorage) en el sótano y, literal parecen nichos de muerto. Creepy as hell.  No es funcional, no es bonita pero tampoco es espantosísisisisisima, digamos que he visto peores ( e.g. Gran Sur y/o Mundo E).  Tiene un Sport City que se me hizo la mismísima conexión a la Matrix,  yyy ya.
Lo que me impresionó del lugar fue la parte posterior, porque resulta que (por el momentum) tiene vista a los futuros edificios. Como están en proceso de construcción de lo que supongo será el ala B del multifamilar Tlatelolco v 2.0, pues es muy, muy y cuando digo MUYY es MUY impresionante eso de ver tremendos maquinones y tremendo espacio, en lo que otrora fuera una planta automotriz....

Y tomé fotos.

La noche era nocturna y lluviosa, y al fondo se aprecia la humareda de la Corona trabajando a marchas forzadas para saciar las gargantas de los cerveceros:

Me recordó que me gustan muchísimo las construcciones grandes (cuando están precisamente en proceso de construcción) yyyyy las fábricas o almacenes chonchos abandonados. Ambos me dan un aire de inmensidad, uno en miras al futuro y el otro con un dejo de nostalgia. Y estas construcciones del "nuevo Polanco" aunque digan misa, a mí me siguen recordando a la casa de Alex:

Y obvio a esto:



¿No que muy nuevo?

Crossing the bar

Acabé de calificar unos registros de sueño de unas pacientes con trastorno depresivo  mayor sin medicamento (ellas, no yo). Hasta la fecha no he sabido de alguna alteración  neurológica, afectiva o psiquiátrica que no se vea reflejada en alguno o varios de los rasgos del sueño. De igual forma, la eventual mejoría también se puede observar en  los componentes del sueño. En el caso específico de la depresión, resulta bien interesante observar los efectos sobre los componentes del sueño. Algunos de estos son:

• despertares nocturnos y despertares prematuros
• aumento en la densidad de movimientos oculares rápidos (MORs), en la fase MOR
• aumento en la duración de dicha fase de sueño
• cambios en el contenido emocional de las ensoñaciones, por lo general se vuelven más intensas y con emociones más negativas
• acortamiento de la latencia al MOR: si en sujetos sanos la latencia para la primera fase de MOR es de 90 minutos, en pacientes deprimidos se acorta a 50 minutos aproximadamente

Es evidente pues que el sueño MOR es el que más cambia a consecuencia de la depresión, sobre todo las primeras fases, ya que esta fase (thank gosh!) es la que está más directamente afectada por el estado emocional del sujeto. Sin embargo, estos datos han sido obtenidos de pacientes cuyo trastorno ya se ha establecido, mientras que los cambios en el sueño durante los periodos iniciales e intermedios de la depresión no han sido estudiados del todo. Detrás de todos estos cambios hay, evidentemente una base orgánica, en este caso, farmacológica y funcional. Para explicar una parte del aspecto farmacológico en pocas, poquísimas palabras, resulta que al haber una disminución de noradrenalina y serotonina, y al haber  un aumento en los niveles de acetilcolina se favorece al sueño MOR con tooooooodos sus componentes. De ahí que se considere que durante la depresión hay una hipersensibilidad subyacente a la acetilcolina reflejada en más sueño MOR y más intenso, y que por el contrario, varios antidpresivos inhiban selectivamente a esta fase de sueño.
De ahí que el MOR termina chambeándole a la depresión. Y esto cualquier persona que haya(mos) padecido depresión lo podemos comprobar, básicamente por lo recurrente de los temas y por la preponderancia de emociones negativas en las ensoñaciones durante el periodo depresivo. No obstante, uno de los mayores beneficios de tratar con un proceso conductual tan complejo como el sueño es precisamente poder ver sus efectos tanto en las bases fisiológicas como en la mentation, o resultado de la actividad mental del sueño. Por lo que he observado hasta el momento, puede ser que en las etapas más iniciales de la depresión haya  una ventana temporal en la que probablemente los componentes del sueño MOR, evidenciados por las ensoñaciones de esta etapa y por la disminución de los MORs, (recalco, al inicio de la depre) estén intentando promover la mejoría anímica, a través de sueños que primero hagan evidente la(s) causa(s) del malestar emocional y posteriormente con ensoñaciones que favorezcan si no la resolución, sí la correcta asimilación, en lo posible, de dichas causas.

Sin embargo aún queda mucho por dilucidar sobre la delicada relación entre las alteraciones afectivas y el sueño, específicamente, la fase de MOR. Una de las que más me interesan es el aspecto benéfico de la depresión.
 Y por ahora eso es todo.

Tan tan.

De nudos y tráfico

Últimamente he estado atorada en el tráfico. Recalco el últimamente porque a pesar de vivir Y manejar en la multicaótica Ciudad de México y de recorrer más de 35 km diario, extrañamente no me toca tránsito pesado. Tal vez debido a mi falta de práctica he notado que mi tolerancia al tránsito denso ha disminuído, haciendo que me ponga tensa, que me aferre al clutch y que ni la música me aliviane el trance.
Sin embargo, ayer mientras estaba atorada en el entronque de Revolución a Circuito Interior, me puse a analizar dos distintos tipos de tráfico: el de las vías rápidas y el de las avenidas con semáforo... y llegué a la conclusión de que precisamente el que más detesto es el de las vías rápidas. Me choca porque, a diferencia del las avenidas con semáforo, el de las vías rápidas no da opción de realizar actividades de esparcimiento de forma segura.. segura de que al menos por 2 minutos uno no va a avanzar. Nop, el tráfico de vías pseudo-rápidas es nefasto, es egoísta porque no quiere que lo peles sino a él, y, a pesar de que él no te dará nada sino sinsabores, tienes que atenderlo única y exclusivamente a él o atenerte a las consecuencias de embarrarte en el coche de adelante.
Pues bien, de entre las actividades que los semáforos me han permitido realizar, además de limpiar el volante, ver nubes, ver pleitos ajenos, cambiarle las memorias al radio, limpiar el ipod, cambiarle al ipod,  hacer ejercicios de relajación piesil, cuellil, y anti síndrome del túnel carpiano,  quitarle mugritas al techo y muchas otras que no me acuerdo, una de mis favoritas es desenrredar el cable del teléfono, mejor conocido como "manos libres". Yo, a diferencia del resto del mundo moderno, sigo usando el manos libres arcáico, léase el no-bluetooth.  Sin embargo, como cualquier usuario de este cable  puede atestiguar, pasa que sucede que se enrreda de una forma cuasi inconcebible.... digno del más avezado marino. Total que mi labor recreativa en estos casos es desenrredarlo, y en ello me puedo pasar un buen rato de entretenimiento altamente productivo, con lo que, huelga decir, el tráfico hasta parece un deleite..... yeah right...No, pues no tanto así como un deleite pero sí se pasa el tiempo más rápido, tanto que a veces he deseado que me vuelva  a tocar el alto para acabar con mi labor... (<<<¡qué ñoña!).
Ayer pues, le tomé una foto a una de las formas más leves que ha adoptado el nudo telefónico:

ya estaba casi al final de mi labor desenrredil, y no pude acabar.. pero pensé que ya que por lo visto la venta en los semáforos proseguirá per secula seculorum, en vez de vender rosas gigantescas,   o juguetes chinos, franelas multicolores o monitos para colgar en el espejo, en los altos deberían vender nudos para desenrredar y/o mercancía didáctica similar para aligerarnos las horas que pasamos atorados y para perfeccionar las coordinación motriz fina. Seguramente  mejoraría el ánimo de una gran parte de los conductores. Ahora que respecto a los accidentes  por distracción, pues ahí sí no me meto.

Así que esa, junto a  la de poner chistes en tres partes en  las carreteras laaaargas y aburridas, es mi propuesta pro-ciudadanía del día de hoy. La debería de meter a Iniciativa México.

The Oneiric Venue

Me estoy teniendo que adaptar a muchos cambios propios de un cambio de casa. Además de los logísticos, como las nuevas rutas y horas pico, los nuevos vecinos y sus respectivas mañas, los extrañísimos sonidos de un edificio viejo, la luz en las distintas horas del día y muchos más que no me acuerdo ahorita, algo que me está llamando la atención es el cambio en los "lugares" de mis sueños.

Como ya había mencionado antes, en mis sueños (y por lo que veo en los de la gran mayoría) hay ciertos sitios que frecuentamos más o menos de acuerdo a la historia propia. Son zonas o mundos que dan un cierto aire de conocidos, aunque no caen en el nunca bien ponderado sueño recurrente. Son sólo rumbos que nos refieren a ambientes previamente visitados en los sueños. Pues bien, ahora que ya no estoy durmiendo en el mismo sitio en que plácidamente dormí por 28 añotes, veo que muchos de esos sistios  están cambiando. Estoy visitando unos que hacía mucho no veía y están saliendo unos nuevos. Como vanidosamente soy mi musa y objeto de investigación inicial, este hecho, junto con este artículo, me están poniendo a pensar (cosa que se agradece). Y se me ocurre: ¿hasta qué punto lo que soñamos está como ya es bien sabido determinado por las demandas diarias, por los deseos manifiestos y los no tanto,  y hasta qué otro punto, por el ambiente en que se está dormido? obviamente ambos está  intrínsecamente asociados, tanto, que resulta difícil, que no imposible delimitar la influencia de uno y de otro. Pero surgen más preguntas: ¿si la presión o demanda emocional, cognitiva, física es tal, soñaríamos lo mismo sin importar el lugar donde durmiéramos o bien, ¿el lugar está determinando el contenido onírico que se nos presentará durante la noche?. O la aburrida opción c) que ambos estén aportando su parte para el guión, localización, y emoción pertinente.

Creo que, as usual, me voy por la opción mediadora: entre ambos se van chiquiteando la cosa. Aunque a menos que el sitio sea francamente novedoso, amenazante, excitante, etc., osease estresor, pienso que  "el guión" de los sueños se puede ir formando a lo largo del día (semana, mes, del tiempo pues) y que el elemento del lugar, a menos que resalte en alguna de las formas ya mencionadas, es incorporado al sueño, pero no como elemento crucial. Lo crucial, según yo,  son los requisitos emocionales, cognitivos y biológicos.. osease cosa de nada.

Así que conforme uno vaya asimilando los cambios físicos, como en mi caso actual, los sueños intentarán coadyuvar tal vez metiendo elementos del nuevo ambiente,  haciendo escenarios probables que promuevan la adaptación.

Sí, es una teoría bien mezcladora de todo, pero es un bosquejo... ya la iré puliendo.

Welcome

He escrito y reescrito esta entrada no sé cuantas veces, me imagino porqué y es tan obvio que hasta ofende. La cuestión es que me mudé, por primera vez en mis 28 años. Nunca lo había hecho y la verdad es muy MUY MUY padre esta onda, aunque lo que casi nadie cuenta (aparte de la mega friega mudanzil), es la otra parte, la del inmeeenso dolor y  nostalgia que implica alejarte de lo que por tanto tiempo fue tu hogar y sobre todos de quienes hacían tu hogar. Me imagino que por eso tanto drama cuando uno nace, después de estar confortablemente en un ambiente seguro y cálido, te sacan de tu hogar, del único que habías conocido para enfrentarte al mundo real. Es re duro. Pues así me siento, en parte.
-fin del sector malo-

Lo bueno (que es muchísimo) es que, afortunadamente, me pude salir para irme a MI propia casa por primera vez,  y por ende estoy apenas descubriendo las mieles de la independencia. Se ve que va a estar bueno. Cuando acomodaba los platos caí en cuenta que por primera vez puedo hacer y deshacer, en este caso guardar los platos, en donde YO quiera. Está tremendo. Y así me he seguido con todo, he cambiado de lugar la cama cuantas veces quiero, decidí el color de las cortinas a MI gusto, veo qué cuando y donde comprar las cosas y así, ad infinitum. Esa y sólo esa, es la parte invaluable.
Hay otros bemoles, como mis ya famosos temores fantasmagóricos, pero veo que de esos los peores son los de uno, pero ahí vamos trabajándolos.
Dudo que el irse a vivir solo (y sólo, ja) sea la cura para todos los males, al contrario, en muchos los exacerba, peeeero por el momento está siendo una experiencia inmensamente confrontante y  en unas partes (muchas), exxxxtra gratificante.

Ayer me quedé (for good), aquí. Dormí muy MUY bien, y soñé paadre, como hacía mucho no lo hacía. Buen augurio. Hoy me desperté temprano, como acostumbro, y escribo esto después de arreglar lo posiblemente arreglable enmedio de una mudanza.. caos total.
Ahora me tomo el primer té chai de la primera mañana en mi primer depa en una nueva parte de mi vida.

Y hasta ahora pinta muy bien.

Ahh, mi depa.


:-)

Top Dog

¡Feliz casi cumpleaños Cleofet!

Así llegó:


Y así está ahoramente:

Ejem, nada acicalada pero qué diablos. Feliz casi cumple.
Y si es una ridiculez ¿y qué, y qué? Cleofeta saca a relucir mi lado currsi a su máxima potencia.

Líneas Paralelas

Éstas eran dos líneas paralelas.


Las líneas paralelas, ya se sabe, se alargan hasta el infinito sin juntarse nunca.


Pero sucede que estas dos líneas paralelas estaban enamoradas una de la otra. No necesitaron, entonces, llegar al infinito para unirse. Cierto día, cuando ningún matemático las estaba viendo, las líneas se juntaron, y fueron entonces una sola y enamorada línea.


Con esto que he contado no quiero atentar contra los principios que rigen a la ciencia matemática. Lejos de mí tan temeraria idea. Lo que quiero decir es que el amor está por encima de todas las ciencias. Tiene el amor su propia ciencia, que aunque no sea exacta tiene más fuerza que todas las otras ciencias puestas juntas.


Catón

Shameless

Creo que la voz (masculina, cantada) que más me gusta es la de Bryan Ferry. Si bien me gusta Roxy Music  y me gustan sus canciones, nada se compara con el encanto que le hallo a su voz. Aunque otros cantantes más "showmen" me gustan más por, ejem, otros atributos, en la mera terna vocal  Bryan Ferry se da el quite con David Bowie, Ozzie Osbourne,  Nat King Cole, el vocalista de The National, y  Martin Gore, de los que me acuerdo ahorita. Sin embargo, ninguno me da la smooth vibe como Bryan Ferry. Su halo de crooner le da 200 bonus points, el que hable y escriba de Neurociencia y música la da incontables más, el que cante candentemente otros tantos más, pero sólo por su voz suaveciita susurrando al oído ya entró al olimpo vocal.
 El año pasado finalmente los de Groove Armada  lo convencieron para que grabara y sacara (en este año) el sencillo Shameless... una pruebita más de su talento envuelto en misterio ca-den-cio-so..

láaaastima que no hallé/exista?¿ todavía el video oficial.

Perspicuity

The Self Emergence

Ha caído a mis manos un artículo de Neuropsicología que habla sobre las herramientas cognitivas que se ponen en marcha para mantener intacto en lo posible, la identidad, el sentido del yo, de la personalidad o del ser en casos de amnesia retrógrada focal (en la que no hay recuerdo del período anterior al trauma).
La mayoría de las teorías plantean que los ladrillos sobre los que se construye el yo es la memoria autobiográfica, los hechos concatenados que nos llevaron al punto en el que nos hallamos ahora.
Sin embargo, lo que proponen en esta serie de investigaciones es que la identidad personal no está basada únicamente en los recuerdos biográficos, sino en el conocimiento de hechos sobre el mundo, que aunque parezcan estar indefectiblemente juntos, no lo están. De ahí la diferencia entre memoria semántica (la de hechos que conocemos del mundo), que se mantiene intacta en estos pacientes, y episódica (eventos que recordamos de nuestra vida), y que está particularmente afectada en estos casos.
Notablemente, y para mi sorpresa, lo que demuestran es que uno puede seguir sabiendo quién es ese Uno aún sin recuerdos de su vida. Sin embargo, al perder referentes universales, como en el caso de pérdida de memoria producto del Alzheimer por ejemplo, la identidad se va mermando significativamente.
Entre las muchas pruebas que utilizan para evaluar el grado de alteración en la memoria y específicamente en la identidad, está la coquetamente denominada IAM task (IAMt). Dicha prueba consiste en solicitarles a los pacientes que determinen cuatro periodos en su vida de acuerdo a los cuales hayan podido definirse. Por ejemplo, cuando se es niño y asistía a clases de piano (a regañadientes, como en mi caso), o en la adolescencia cuando se aprendió a manejar, en la juventud temprana, cuando obtuvo el primer trabajo o cuando nació el primer hijo. A partir de esos momentos  se supone que el ser se redefine y por tanto se consolida la identidad. Posteriormente les piden que hagan frases de recuerdos asociados a cada momento en presente: Yo soy pianista, Yo soy conductor, Yo soy padre, etc. Lo anterior para poder evaluar el grado de recuerdos asociados a esos periodos definitorios del ser.
Como era de esperarse, alrededor de dichos periodos se acumulan los recuerdos trascendentales en la vida, lo que, según los autores, indica que los recuerdos autobiográficos colaboran en la formación de la identidad propia, aunque podría ser en forma inversa, que la “marca” de la formación de la identidad refuerce los recuerdos circundantes.

Notablemente, y a pesar de hallarse variaciones en la mayoría de las edades “marca”, se observó que una edad crítica para el surgimiento del ser tanto en los pacientes amnésicos como en los sujetos sanos es…. chanchanchan.. entre 26 y los 30 años... ahem,  la edad de suservilleta. Entre los 26 y los 30 años uno es.. lo que sea.. pero Uno Es.. La otra viene mucho después, a los 54 años, más menos muchos años. En estas edades, según la IAMt, uno marca su vida como algo, la define claramente (en lo posible) y en muchos casos por primera vez. Entiendo lo arbitrario que puede sonar una aseveración de esta naturaleza, el tenerse que definir a tal o cual edad; sin embargo, a la luz de una posible falta de recuerdo, resulta indispensable tener el conocimiento básico de qué determina mi vida, quién soy yo hasta este momento, y, al parecer, esos determinantes se forjan a través de recuerdos sí, pero también del contraste con lo que se sabe no se es.
Yo Soy Estudiante, Yo Soy Esposo, Yo Soy Hijo, Yo Soy Amante, Yo Soy Escultor, Yo Soy Alguien, Yo Soy Yo.
Además del quién soy, otro elemento que en estos pacientes se mantiene hasta cierto punto intacto es el cómo soy. Si bien no recuerdan los eventos que llevaron a ser de tal o cual manera (e.g. temerario, tímido, amoroso, trabajador, activo, etc.),  saben con certeza cuáles son los rasgos que lo caracterizan, particularmente los emocionales, as expected (by me).
De esta forma el yo se hace de las herramientas a su disposición y se mantiene a costa de muchas limitaciones.
En mi caso, a mis 28 años, 6 meses y 27 días, aunque me falta la perspectiva de los años para saber si ésta edad será o no mi marca,  y a pesar de que las incertidumbres me acosan tal vez como nunca antes, puedo decir a ciencia cierta que tengo cinco, tal vez seis aseveraciones en mi vida, que me han hecho quien soy Yo, y que sé me serían de mucha ayuda en caso de urgencia mnémica..
First and foremost:  No me gusta el reggaetón ;-)

This magic moment

De entre las valiosísimas cosas que me han dejado Los Sopranos están las buenas rolas que sacan en prácticamente todos sus capítulos. En el segundo capítulo de la segunda parte de la 6ta y (lástima)  última temporada, titulado Soprano Home Movies, cierran poéticamente con esta canción, la cual casualmente, también sale en la más vapuleada de las pelis de David Lynch, Lost Highway:

This magic moment
So different and so new
Was like any other
Until I met you
And then it happened
It took me by suprise
I knew that you felt it too
I could see it by the look in your eyes

No imagenes disponibles sólo audio....
Si se puede véase el capítulo completo, una chulada de guión para tele. Qué pena que esté a punto de acabarséme el chiste.

Members only

The ancient Egyptians postulated Seven Souls.

Top soul, and the first to leave at the moment of death, is Ren, the Secret Name. This corresponds to my Director. He directs the film of your life from conception to death. The Secret Name is the title of your film. When you die, that's where Ren came in.

Second soul, and second one off the sinking ship, is Sekem: Energy, Power, Light. The Director gives the orders, Sekem presses the right buttons.

Number three is Khu, the Guardian Angel. He, she, or it is third man out...depicted as flying away across a full moon, a bird with luminous wings and head of light. Sort of thing you might see on a screen in an Indian restaurant in Panama. The Khu is responsible for the subject and can be injured in his defense -- but not permanently, since the first three souls are eternal. They go back to Heaven for another vessel.

The four remaining souls must take their chances with the subject in the Land of the Dead.

Number four is Ba, the heart -- often treacherous. This is a hawk's body with your face on it, shrunk down to the size of a fist. Many a hero has been brought down, like Samson, by a perfidious Ba.

Number five is Ka, the Double, most closely associated with the subject. The Ka, which usually reaches adolescence at the time of bodily death, is the only reliable guide through the Land of the Dead to the Western Lands.

Number six is Khaibit, the Shadow, Memory, your whole past conditioning from this and other lives.

Number seven is Sekhu, the Remains.

El llamado de la sangre

Ayer leí que en el centro Banamex  hubo una instalación sobre qué se sentiría caer al vacío. Por una confusión, no leí la explicación correcta y terminé sin entenderle: una joven poeta entrevistó a un venerable escritor hacía 25 años y  al explicarle sus experiencias de vida la impresionó tanto que decidió escribir un libro que (de alguna forma) terminó siendo un salto al vacío. Nah, no checaba, pero bueh. Igual ya era tarde para llegar y total que no la ví. En la noche sin embargo, soñé que caía, que caía al revés, no como buzo, sino que caía para arriba, osea que subía, pero se sentía que iba para abajo. Era larguísimo el trecho, sí era verde, como en la foto de la mentada instalación, y me daba vértigo, cosa que odio. No podía creer que estuviera en un túnel al vacío, no lo podía creer, me parecían inconcebibles los pasos que me habían llevado a eso: venía en un atiborrado coche rumbo al estadio de CU cuando recogía una botas (rojas) y enmedio de un campo de piedra volcánica (again) me caía al vacío... y sí, aún cayendo al vacío vortexoso seguía pensando.. Me mareaba pero no me daba miedo. Y salía, ejem, ¿a donde más? a un árbol. No al que imagino de Alicia, más bien al de la pintura que más me gustó (y no recordaba) de la expo de Magritte. El llamado de la Sangre.

.. ajá, con puertita y todo. Ya era de noche y estaba estrellada (la noche, no yo) y era en un campamento que no me acuerdo cómo se llama pero al que fuí cuando tenía 13 añotes.. Tepezcohuite o algo así.... Me quedaba viendo el árbol y olieeeendo toodoo. Ehm ahora sé porqué me gustó la pintura.
Tarde pero segura.

Echoround

De alteraciones

Para días adustos...

Me caigo y me levanto

Nadie puede dudar de que las cosas recaen. Un señor se enferma, y de golpe un miércoles recae. Un lápiz en la mesa recae seguido. Las mujeres, cómo recaen. Teóricamente a nada o a nadie se le ocurría recaer pero lo mismo está sujeto, sobre todo porque recae sin conciencia, recae como si nunca antes. Un jazmín, para dar un ejemplo perfumado. A esa blancura, ¿de dónde le viene su penosa amistad con el amarillo? El mero permanecer ya es recaída: el jazmín, entonces. Y no hablamos de las palabras, esas recayentes deplorables, ni de los buñuelos fríos, que son la recaída clavada.

Contra lo que pasa se impone pacientemente la rehabilitación. En lo mas recaído hay siempre algo que pugna por rehabilitarse, en el hongo pisoteado, en el reloj sin cuerda, en los poemas de Pérez, en Pérez. Todo recayente tiene ya en si un rehabilitante pero el problema, para nosotros los que pensamos nuestra vida, es confuso y casi infinito. Un caracol segrega y una nube aspira; seguramente recaerán, pero una compensación ajena a ellos los rehabilita, los hace treparse poco a poco a lo mejor de sí mismos antes de la recaída inevitable. Pero nosotros,  ¿cómo haremos, cómo nos daremos cuenta de que hemos recaído si por la mañana estamos tan bien, tan café con leche, y no podemos medir hasta dónde hemos recaído en el sueño o en la ducha? Y si sospechamos lo recayente de nuestro estado, ¿cómo nos rehabilitaremos? Hay quienes recaen al llegar a la cima de una montaña, al terminar su obra maestra, al afeitarse sin un solo tajito; no toda recaída va de arriba a abajo, porque arriba y abajo no quieren decir gran cosa cuando ya no se sabe dónde se está. Probablemente Ícaro creía tocar el cielo cuando se hundió en el mar epónico, y Dios te libre de una zambullida tan mal preparada.  ¿Cómo nos rehabilitaremos?

Hay quien ha sostenido que la rehabilitación sólo es posible alterándose, pero olvidó que toda recaída es una desalteración, una vuelta al barro de la culpa. En efecto somos lo más que somos porque nos alteramos, salimos del barro en busca de la felicidad y la conciencia y los pies limpios. Un recayente es entonces un desalterante, de donde se sigue que nadie se rehabilita sin alterarse. Pretender la rehabilitación alterándose es una triste redundancia: nuestra condición es la recaída y la desalteración, y a mi me parece que un recayente debería rehabilitarse de otra manera, que por lo demás ignoro...

(Fragmento)

Julio Cortázar.

The Spring Tide

Tal vez sea por el calor. Por el calor y  el consecuente aumento en la luz. Por el calor, el aumento en la luz (o viceversa), y por el consecuente aumento en la actividad del núcleo supraquiasmático. El calor -->¿?<---la luz---> NSQ más activo----> más liberación de serotonina ----> menos sueño ---> menos depresión-----> más actividad. Tal vez, sea por eso, o acaso es tooodo obra de equino-el-occio y no hay más... el caso es que si se observa ni tan detenidamente, el mundo ebulle en marzo. Hay entregas,  apertura de convocatorias, cierres de convocatorias, conciertos, estrenos, conferencias, cursos y demás.
Hoy  me enteré que, aunado a las apretadas agendas personales marcianas,  un hecho notabilísimo para los habitantes temporales y permanentes de la Ciudad de México será la exposición de René Magritte a inaugurarse el próximo 17 de marzo en el palacio de Bellas Artes.


De los (el) creadores (creador) de The Treachery of Images y the Empire of the Light, ahora llega a nosotros: El mundo invisible...

 y sí.. traerán la mismísima Golconda... suena bueno y se verá, espero, aún mejor en vivo.

*Sugestión: ir entre semana en la mañana, osease en el horario sólo accesible a los estudiantes. De lo contrario atenerse a las atiborradas consecuencias.

Bath gloves

Gracias a una no tan rebuscada serie de eventos afortunados, léase un presente no entregado, hace unos días llegó a mis manos un paquete de guantes exfoliadores de The Body Shop. Y los probé. Quitando de lado lo desconcertante que pueda resultar la idea de usar guantes texturizados a la hora del baño, he de decir que son, después de la rueda, el chocolate comestible, y el popote purificador de H2O, el mejor invento que se le haya ocurrido a alguien. Según su descripción uno debe usarlos si se desea remover células muertas en la piel y aumentar la espuma (?¿) de su cuerpo... la onda es, que a diferencia del resto de los productillos similares, estos sí lo cumplen. Siendo una  compulsiva cuidadosa consumidora de cualquier sarta de productos que involucren el cuidado de la piel, he probado toooodos, de tooodas la tiendas, luego entonces sé de lo que hablo. De ahí mi escepticismo a la hora de toparme con la temible leyenda: A proud product from The Body Shop. Sé de primera mano y cuerpo lo péeesimos que son los productos de esta tienda, que nomás por ponerle etiquetitas con diseños bonitos y apestar sus locales ya creen que la arman en el cuidado de la piel, pero no, son más bien malos tirándole a pésimos, no obstante, logran engañar a más de un incauto. Ni punto de comparación con mis amados de L'Occitane por ejemplo, ahí sí, la pura calidad. Punto numero uno. Además de esto, en cuestión de la fibras, yo siempre he estado a favor de los zacates naturales a la hora de la tallada y por tanto en contra de las esponjitas mariposonas, lindas a la vista y removedoras de absolutamente na-da, punto numero dos. Luego entonces el mentado presente que no era para la presente ya estaba dejando mucho que desear. Total que los pruebo.... y así como Jeremy Clarkson a la hora de manejar el 911 Turbo, me tuve que tragar mis palabras: The Body Shop lo había logrado, en materia y forma de, The Bath Gloves... han logrado sustituir al oldie but goddie del zacate y fibrillas hippies anexas. Bravísimo y que viva el mundo sintético-capitalistoide por siempre ultra mil.
Así que desde acá un merecido aplauso a la exfoliadora diaria perfecta.

I