Yo creo que en la Ciudad de México no es fácilmente perceptible el cambio de todas las estaciones. Es bien conocido lo maravilloso del clima en esta zona, pero uno lo valora mucho más al estar lejos de ella. La luz, la luz por sobre todo se echa de menos, o al menos yo la extrañé mucho.
La luz y la salsa verde.
Y la gente.
Eso y el Queso Oaxaca.
Eso y el tono de voz de las personas.
Y las tortillas...
Junto con el contacto personal y no meramente verbal.
Y el sabor del agua natural ... (que no es insabora por cierto.)
Y el sentido del humor.
Y la vida en las calles, y la variedad de comida, y que haya tanta música en todos lados (a veces es molesto pero se echa de menos)...
Y mucho más, pero todo se puede resumir a: la Luz y a la Salsa Verde.
En fin, tal vez no sea tan evidente pero esta vez a mí me llamó la atención la caída de las hojas. Me fuí y de regreso los árboles estaban pelones, pareciera que los hubieran sacudido.
Todo esto para decir que eché de menos más cosas de las que creería.
Y no es queja, es mera observación.
viernes, noviembre 11, 2011
viernes, octubre 07, 2011
Fuselaje Onírico
He aquí un de citas ciatbles sobre el bonito acto de dormir y sobre los inherentes (y tres veces más bonitos) sueños. Que conste que aviso que me los fusilé de un artículo, el cual a su vez se basó en una enciclopedia basada en una revisión de una referencia de unas memorias de un prontuario..
“El sueño nutriz principal en la fiesta de la
vida... El sueño que teje la enmarañada madeja
de la inquietud”.
W. Shakespeare.
“Bien haya el que inventó el sueño, capa que
cubre todos los humanos pensamientos... manjar
que quita el hambre, agua que ahuyenta la sed...
y finalmente moneda general con que todas las
cosas se compran... Sólo una cosa de malo tiene
el sueño, según he oído decir, y es que se parece
a la muerte”.
Cervantes. –D. Quijote–.
“... que toda la vida es sueño, y los sueños,
sueños son”.
Calderón de la Barca –La vida es sueño–.
“Pobre no es el hombre cuyos sueños no se
han realizado, sino aquél que nunca sueña”
Marie von Ebner-Eschenbach.
“La existencia sería intolerable si no hubiera
ensueños”
Anatole France.
“Yo he vivido porque he soñado mucho”.
Amado Nervo.
“Nada os pertenece en propiedad más que
vuestros sueños”. F. Nietzsche.
“El sueño nutriz principal en la fiesta de la
vida... El sueño que teje la enmarañada madeja
de la inquietud”.
W. Shakespeare.
“Bien haya el que inventó el sueño, capa que
cubre todos los humanos pensamientos... manjar
que quita el hambre, agua que ahuyenta la sed...
y finalmente moneda general con que todas las
cosas se compran... Sólo una cosa de malo tiene
el sueño, según he oído decir, y es que se parece
a la muerte”.
Cervantes. –D. Quijote–.
“... que toda la vida es sueño, y los sueños,
sueños son”.
Calderón de la Barca –La vida es sueño–.
“Pobre no es el hombre cuyos sueños no se
han realizado, sino aquél que nunca sueña”
Marie von Ebner-Eschenbach.
“La existencia sería intolerable si no hubiera
ensueños”
Anatole France.
“Yo he vivido porque he soñado mucho”.
Amado Nervo.
“Nada os pertenece en propiedad más que
vuestros sueños”. F. Nietzsche.
jueves, septiembre 22, 2011
That old feeling
Cuando era chica y jugaba a que vivía sola, habían tres cosas que me emocionaban más que nada: llegar y aventar las llaves después de un arduo día de trabajo, hacerme un café en mi cafetera de juguete yyy por sobre todas las cosas revisar los mensajes de la contestadora.
Corría el año de 1987, y en pleno furor de los "productos de importación" mi papá compró una contestadora enorme, que más bien daría risa actualmente, pero que en su momento era el pináculo de la modernidad. Me encantaba llegar y derraparme para escuchar los mensajes (varios) que habían dejado en nuestra ausencia, así como cambiarle una y otra vez el mensaje de entrada. Me emocionaba llegar y ver el foquito parpadeando, avisando que no sólo alguien había llamado sino que se había tomado la molestia de dejar un recadillo. Obvio, rara vez eran para mí, pero eso no aminoraba mi emoción expectorante.
Por todo esto, cada que jugaba a que tenía mi departamento de soltera de onda (como me gustaba imaginarme) checaba mis mensajes ficticios tal y como en las pelis y para mí esa era LA imagen de la mejor versión de mí.
Recién me mudé, puse al lado de la puerta un tazón para las llaves para poder llegar y aventarlas después de "un arduo día de trabajo". Me regalaron una cafetera la cual uso casi diario, no tanto para disfutar el sabor sino el olor del café... sin embargo de la contestadora, nada.. ni sus luces. El primer teléfono que tuvimos tenía un (pésimo) servicio de buzón de voz, pero no era lo mismo. No había foquitos bonitos que apachurrar. Un día hace poco me entró la paranoia de que me estaba perdiendo de inumerables mensajes importantísimos y todo por no tener una máquina contestadora, así que, después de un año tres meses finalmente la compramos. Mi emoción no tenía límite.
Lo malo/bueno de todo esto es que, a diferencia de los ochenta, en los dosmilesdiecesmásunos, si se quiere, uno ya no es inaccesible, si lo quieren hallar, le llaman al celular, le mandan un mensaje de texto, abre un chat, envía un correo, se twitean, te llaman por skype.. en fin, un sinnumero de medios que hacen que la llamada a un teléfono fijo sea más que obsoleta, lo que ves es lo que hay, nada que esperar. De ahí que cada que llego emocionada a mi casa, después de aventar las llaves y prender la cafetera, me enfrente a la triste realidad de una contestadora sin un solo foquito parpadeante esperanzador. Digamos que no contaba con la astucia de los tiempos modernos.
"...."
miércoles, agosto 03, 2011
Ciudad Hongo
Esta es la Ciudad Hongo que esta creciendo a los pies de un tronco trunco de mi trabajo.
De los mismísimos creadores de Lomas Fungi, Villas Trufa Escondida y próximamente Rancho Líquen.
De los mismísimos creadores de Lomas Fungi, Villas Trufa Escondida y próximamente Rancho Líquen.
miércoles, julio 13, 2011
Higiene del Sueño
Me pidieron escribir algo de divulgación sobre Higiene del Sueño, yyy a pesar de que:
a) me cae muy mal nombre de "Higiene del Sueño"
b) no es mi fuerte y
c) en apariencia son actividades bien conocidas por todos,
creo que es bueno hacer y divulgar algunas prácticas saludables para un buen dormir y eventualmente, para un buen soñar.
He aquí lo que mandé (sin citas):
a) me cae muy mal nombre de "Higiene del Sueño"
b) no es mi fuerte y
c) en apariencia son actividades bien conocidas por todos,
creo que es bueno hacer y divulgar algunas prácticas saludables para un buen dormir y eventualmente, para un buen soñar.
He aquí lo que mandé (sin citas):
La Higiene del Sueño es el conjunto de hábitos y prácticas conductuales encaminadas a facilitar el sueño y a evitar conductas nocivas que impidan la concreción del mismo. La Higiene del Sueño comprende fundamentalmente la limitación del uso de cafeína, nicotina, alcohol etílico y contempla aspectos relacionados a patrones adecuados de ingesta de alimentos, ejercicio físico, siesta y ambiente del dormitorio que faciliten la instalación y mantenimiento de una correcta rutina de sueño, la cual, a su vez permite un desempeño óptimo durante la Vigilia. A continuación se detallan los patrones conductuales que promueven una correcta Higiene y Calidad de Sueño entre la población en general.
La ingesta de cafeína en sus diferentes presentaciones poco antes de irse a dormir aumenta la latencia al inicio del sueño, el numero de despertares, disminuye el tiempo total de sueño y reduce su calidad. Por lo que se aconseja no consumir bebidas que contengan cafeína de 4-6 horas antes de acostarse.
La nicotina, al ser un estimulante del Sistema Nervioso Central (SCN), tiene efectos sobre el sueño similares a los de la cafeína, dificultando el inicio y mantenimiento del mismo. Asimismo, se ha descrito un aumento en el número de despertares y del tiempo total de vigilia durante la noche en personas que recientemente dejaron de fumar. Sin embargo, estas alteraciones rara vez se mantienen una vez superado el periodo inmediatamente posterior al periodo de asbtinencia.
El alcohol, por otro lado, al deprimir al SNC, altera de manera significativa al sueño. Los efectos del alcohol pueden persistir de 2-4 horas posteriores a su consumo. Frecuentemente el alcohol es utilizado (en dosis moderadas) como un inductor de sueño. Sin embargo, se ha descrito que el consumo de alcohol antes de dormir suprime el sueño con Movimientos Oculares Rápidos (MOR) durante la primera parte de la noche, mientras que durante la segunda parte, el sueño se fragmenta y se acompaña de un rebote de sueño MOR con numerosas pesadillas. El consumo crónico de alcohol tiene efectos sobre el sueño aún más graves y éstos pueden durar por semanas y hasta meses después de que el paciente esté en abstinencia. Aunado a esto, el consumo de alcohol aumenta el número de apneas e hipoapneas durante el sueño.
Asimismo, se observado que la ingestión abundante de alimentos ricos en proteínas estimula la función digestiva e interfiere con el sueño, mientras que la ingestión moderada de alimentos sólidos acompañada de bebidas sin alcohol o cafeína puede facilitar la instalación y mantenimiento del mismo. El consumo de leche antes de dormir se ha asociado a un acortamiento a la latencia al sueño dado su contenido de L-triptófano, aunque igualmente puede interferir en el mantenimiento, dado que afecta las fases más profundas de sueño. Sin embargo y al igual que ocurre con la letargia producto del consumo de pavo, hay que señalar que la concentración de L-triptofano es muy baja en la leche pasteurizada como para atravesar la barrera hematoencefálica, por lo que sólo si se acompaña de alimentos altos en carbohidratos éstos facilitaran la entrada al torrente cerebral, ejerciendo su efecto soporífero.
Por otra parte, se sugiere que para mantener una correcta rutina de sueño, no se hagan ejercicios fuertes de 3-4 horas antes de acostarse, ya que obstaculiza un sueño tranquilo y reparador, principalmente por sus efectos sobre la temperatura corporal. De ahí que se recomiende tener una rutina física durante la mañana o en las primeras horas de la tarde.
De igual forma, el hacer siesta tiene tanto efectos benéficos como negativos sobre el sueño nocturno. A pesar de que se ha asociado a una disminución en la calidad y duración del sueño nocturno, estudios recientes la asocian a un efecto benéfico sobre el aprendizaje y memoria de trabajo. No obstante, se sugiere que la siesta no sobrepase los 20 minutos de duración, y que se realice por menos con 4 horas de separación del inicio del sueño nocturno.
Los factores ambientales tal y como el ruido, la luz, temperatura del cuarto y características del mobiliario de cama pueden asimismo interferir con el sueño. Por ejemplo, el dormir en una habitación expuesta a ruido elevado de manera continua afecta significativamente la duración y frecuencia de los episodios de sueño MOR, el número y densidad de Movimientos Oculares Rápidos (MORs); disminuye el número y duración de los Husos de Sueño y aumenta la latencia al sueño (Fase 1) así como el número de despertares.
Por otro lado, a pesar de no haber un acuerdo sobre una temperatura del cuarto idónea, se sugiere que ésta no debe superar los 24º C, ya que una temperatura mayor aumenta el número de despertares nocturnos, movimientos corporales, reduce el Sueño de Ondas Lentas (SOL) y MOR. En contraste, el dormir en un ambiente por debajo de 12º C se ha asociado con la aparición de sueños con contenido emocional desagradable.
Por último, el permanecer de más en la cama (una vez que se ha despertado en la mañana), el mantener esquemas irregulares de sueño, el consumo de sustancias enervantes realizar siestas abundantes y a horas aleatorias contribuyen al insomnio y por tanto a un patrón alterado del ciclo sueño vigilia.
Duerma bien.
martes, junio 28, 2011
lunes, junio 06, 2011
One pulse more of firm endeavor
Give all to love;
Obey thy heart;
Friends, kindred, days,
Estate, good fame,
Plans, credit, and the muse;
Nothing refuse.
'Tis a brave master,
Let it have scope,
Follow it utterly,
Hope beyond hope;
High and more high,
It dives into noon,
With wing unspent,
Untold intent;
But 'tis a god,
Knows its own path,
And the outlets of the sky.
'Tis not for the mean,
It requireth courage stout,
Souls above doubt,
Valor unbending;
Such 'twill reward,
They shall return
More than they were,
And ever ascending.
Leave all for love;—
Yet, hear me, yet,
One word more thy heart behoved,
One pulse more of firm endeavor,
Keep thee to-day,
To-morrow, for ever,
Free as an Arab
Of thy beloved.
Cling with life to the maid;
But when the surprise,
Vague shadow of surmise,
Flits across her bosom young
Of a joy apart from thee,
Free be she, fancy-free,
Do not thou detain a hem,
Nor the palest rose she flung
From her summer diadem.
Though thou loved her as thyself,
As a self of purer clay,
Tho' her parting dims the day,
Stealing grace from all alive,
Heartily know,
When half-gods go,
The gods arrive.
Ralph Waldo Emerson
Obey thy heart;
Friends, kindred, days,
Estate, good fame,
Plans, credit, and the muse;
Nothing refuse.
'Tis a brave master,
Let it have scope,
Follow it utterly,
Hope beyond hope;
High and more high,
It dives into noon,
With wing unspent,
Untold intent;
But 'tis a god,
Knows its own path,
And the outlets of the sky.
'Tis not for the mean,
It requireth courage stout,
Souls above doubt,
Valor unbending;
Such 'twill reward,
They shall return
More than they were,
And ever ascending.
Leave all for love;—
Yet, hear me, yet,
One word more thy heart behoved,
One pulse more of firm endeavor,
Keep thee to-day,
To-morrow, for ever,
Free as an Arab
Of thy beloved.
Cling with life to the maid;
But when the surprise,
Vague shadow of surmise,
Flits across her bosom young
Of a joy apart from thee,
Free be she, fancy-free,
Do not thou detain a hem,
Nor the palest rose she flung
From her summer diadem.
Though thou loved her as thyself,
As a self of purer clay,
Tho' her parting dims the day,
Stealing grace from all alive,
Heartily know,
When half-gods go,
The gods arrive.
Ralph Waldo Emerson
My summer diadem
Ya viene el Verano. Ayer me dí cuenta que: a) no me gusta la Primavera y b) que en estos casos no sé si se dice "de que" o sólo "que". Lo dejaré con sólo "que" aunque creo que va con "de que".
Es de que no sé bien pues.
No me gusta la Primavera, a pesar de que es la más esperada por mucha gente, sobre todo en países fríos. Aquí es bien diferente, todo es seco y no hay refugio, todo ante el inclemente sol. Lo más bonito de la Primavera en el DF es sin duda alguna el inicio lleno de Jacarandas.. De ahí en adelante es aridez sobre sequías.
Prefiero el Verano y últimamente me doy cuenta de ese cambio de estación muy claramente, se nota en la nubes y en el aire. Y se nota sobre todo por que todo huele rico. Durante los Veranos recientes ha sido cuando pongo en acción muchas ideas fraguadas antes. Y ahora creo que he andado muy pichicata, ya estuvo.
Ya quiero que llegue el Verano, con todo y las tormentas caóticas y charcos y tráfico absurdo.. No me va bien el calor, la cuestión es el agua, la cercanía al agua.
Heme aquí hablando otra vez de ciclos anuales cuando había pensado que ya no lo haría. Una más de las tipiquísimas conclusiones falaces de Invierno.
So be it.
Es de que no sé bien pues.
No me gusta la Primavera, a pesar de que es la más esperada por mucha gente, sobre todo en países fríos. Aquí es bien diferente, todo es seco y no hay refugio, todo ante el inclemente sol. Lo más bonito de la Primavera en el DF es sin duda alguna el inicio lleno de Jacarandas.. De ahí en adelante es aridez sobre sequías.
Prefiero el Verano y últimamente me doy cuenta de ese cambio de estación muy claramente, se nota en la nubes y en el aire. Y se nota sobre todo por que todo huele rico. Durante los Veranos recientes ha sido cuando pongo en acción muchas ideas fraguadas antes. Y ahora creo que he andado muy pichicata, ya estuvo.
Ya quiero que llegue el Verano, con todo y las tormentas caóticas y charcos y tráfico absurdo.. No me va bien el calor, la cuestión es el agua, la cercanía al agua.
Heme aquí hablando otra vez de ciclos anuales cuando había pensado que ya no lo haría. Una más de las tipiquísimas conclusiones falaces de Invierno.
So be it.
miércoles, mayo 25, 2011
The Right Place
Now, this is one lovely song:
If you like where you’re living . . .
If you like what you do . . .
If you like what you’re seeing . . .
When you’re lookin’ at you . . .
If you like what you’re saying . . .
When you open your face . . .
Then you got the right feeling.
You’re in the right place.
If you like where you’re living . . .
If you like what you do . . .
If you like what you’re seeing . . .
When you’re lookin’ at you . . .
If you like what you’re saying . . .
When you open your face . . .
Then you got the right feeling.
You’re in the right place.
viernes, mayo 20, 2011
De puntitas
Mi mamá es una gran mamá. Sé que el 99% de la gente dirá lo mismo, en unos casos cegados por el amor, en otros poquísimos será la irrefutable verdad.. y esta.. pues es una combinación de ambos casos.
Así que: mi mamá es una gran mamá, lo asevero.
Con el pasar de los años y tal vez con la breve, pero saludable distancia que ahora existe entre nosotras, lo confirmo y atesoro. Es alguien que estoy segura, nació para ser mamá, que ha disfrutado (en lo posible) cada una de las etapas de sus hijos y que ha hecho lo mejor que está en ella para no meter tanto la pata. Veo que eso de ser mamá es una cuestión de instinto, pero también de verdadera vocación, y a pesar de la inevitable connotación machista que conlleva el considerar la vocación de alguien el únicamente ser mamá, yo estoy segura que, en una gran parte, es lo de ella. Finalmente vocaciones pueden haber variadas, una de las de mi mamá si duda alguna fue ejercer su maternidad al máximo y afortunadísimamente para mi hermano y para mí, nos tocó caer en sus manos.
Me encontré el audio de De Puntitas, un programa conducido por Emilio Ebergenyi que se transmitió por Radio Educación hace mucho años ya, cuando suservilleta estaba chica. Mi mamá nos despertaba con él, así que cada mañana en vez de escuchar una alarma, lo primero que oía era esto:
Me recordó a mi mamá obviamente, y aunque el fin de esta (ahem, cursilina) entrada era únicamente compartir la entrada de De Puntitas, no pude evitar llevarlo al campo de mi Amacita de Maíz:
.. a quien quiero muchotote.
P.D. Ya entrados en la onda nostálgica, he de decir que me encantaba que aún pidieran que les ESCIBIERAN cartas en los programas. Todo bonito con el Correo Postal.
Así que: mi mamá es una gran mamá, lo asevero.
Con el pasar de los años y tal vez con la breve, pero saludable distancia que ahora existe entre nosotras, lo confirmo y atesoro. Es alguien que estoy segura, nació para ser mamá, que ha disfrutado (en lo posible) cada una de las etapas de sus hijos y que ha hecho lo mejor que está en ella para no meter tanto la pata. Veo que eso de ser mamá es una cuestión de instinto, pero también de verdadera vocación, y a pesar de la inevitable connotación machista que conlleva el considerar la vocación de alguien el únicamente ser mamá, yo estoy segura que, en una gran parte, es lo de ella. Finalmente vocaciones pueden haber variadas, una de las de mi mamá si duda alguna fue ejercer su maternidad al máximo y afortunadísimamente para mi hermano y para mí, nos tocó caer en sus manos.
Me encontré el audio de De Puntitas, un programa conducido por Emilio Ebergenyi que se transmitió por Radio Educación hace mucho años ya, cuando suservilleta estaba chica. Mi mamá nos despertaba con él, así que cada mañana en vez de escuchar una alarma, lo primero que oía era esto:
Me recordó a mi mamá obviamente, y aunque el fin de esta (ahem, cursilina) entrada era únicamente compartir la entrada de De Puntitas, no pude evitar llevarlo al campo de mi Amacita de Maíz:
Una gran mamá.
.. a quien quiero muchotote.
P.D. Ya entrados en la onda nostálgica, he de decir que me encantaba que aún pidieran que les ESCIBIERAN cartas en los programas. Todo bonito con el Correo Postal.
viernes, mayo 06, 2011
One Art
The art of losing isn't hard to master;
so many things seem filled with the intent
to be lost that their loss is no disaster.
Lose something every day. Accept the fluster
of lost door keys, the hour badly spent.
The art of losing isn't hard to master.
Then practice losing farther, losing faster:
places, and names, and where it was you meant
to travel. None of these will bring disaster.
I lost my mother's watch. And look! my last, or
next-to-last, of three loved houses went.
The art of losing isn't hard to master.
I lost two cities, lovely ones. And, vaster,
some realms I owned, two rivers, a continent.
I miss them, but it wasn't a disaster.
--Even losing you (the joking voice, a gesture
I love) I shan't have lied. It's evident
the art of losing's not too hard to master
though it may look like (Write it!) like disaster
Elizabeth Bishop
Elizabeth Bishop
jueves, abril 14, 2011
Primer
Estaba en mi tradicional procrastineo post alimenticio cuando me topé con este artículo sobre las Nuevas 10 Películas de Culto. Iba en el numero 8 (tampoco mentiré y diré que iba empezando el 9) y leía muy interesada cuando llegaron a molestarme pedirme un programa para el EEG del año del caldo. Metí la mano hasta atrás de mi cajón para alcanzar la torre de archivos arcaicos y malbotados y el primer disco que tomé (believe-it-or-not), al tanteo fue precisamente este:
¡SPDF! la ví hacía como 6 años mínimo, ni tenía ni idea de que me la hubieran grabado y tenía mucho que ni siquiera la recordaba, y justamente en este momento me llegó a las manos.
Según me acuerdo es muuy buena. La veremos pues.
Disclaimer
Como se puede ver este postreo no tiene otra finalidad que reiterar mi asombro y eterno respeto a la nunca bien ponderada m*a*g*i*a*- de-la-buena.
Some of the documents on this server may contain live references (or pointers) to information created and maintained by other organizations or m*a*g*i*c* entirties. Please note that Ridin on my brainwaves does not control and cannot guarantee the relevance, timeliness, impact or accuracy of these outside materials.
¡SPDF! la ví hacía como 6 años mínimo, ni tenía ni idea de que me la hubieran grabado y tenía mucho que ni siquiera la recordaba, y justamente en este momento me llegó a las manos.
Según me acuerdo es muuy buena. La veremos pues.
Disclaimer
Como se puede ver este postreo no tiene otra finalidad que reiterar mi asombro y eterno respeto a la nunca bien ponderada m*a*g*i*a*- de-la-buena.
Some of the documents on this server may contain live references (or pointers) to information created and maintained by other organizations or m*a*g*i*c* entirties. Please note that Ridin on my brainwaves does not control and cannot guarantee the relevance, timeliness, impact or accuracy of these outside materials.
Variation On the Word Sleep
I would like to watch you sleeping,
which may not happen.
I would like to watch you,
sleeping. I would like to sleep
with you, to enter
your sleep as its smooth dark wave
slides over my head
and walk with you through that lucent
wavering forest of bluegreen leaves
with its watery sun & three moons
towards the cave where you must descend,
towards your worst fear
I would like to give you the silver
branch, the small white flower, the one
word that will protect you
from the grief at the center
of your dream, from the grief
at the center. I would like to follow
you up the long stairway
again & become
the boat that would row you back
carefully, a flame
in two cupped hands
to where your body lies
beside me, and you enter
it as easily as breathing in
I would like to be the air
that inhabits you for a moment
only. I would like to be that unnoticed
& that necessary.
Margaret Atwood
which may not happen.
I would like to watch you,
sleeping. I would like to sleep
with you, to enter
your sleep as its smooth dark wave
slides over my head
and walk with you through that lucent
wavering forest of bluegreen leaves
with its watery sun & three moons
towards the cave where you must descend,
towards your worst fear
I would like to give you the silver
branch, the small white flower, the one
word that will protect you
from the grief at the center
of your dream, from the grief
at the center. I would like to follow
you up the long stairway
again & become
the boat that would row you back
carefully, a flame
in two cupped hands
to where your body lies
beside me, and you enter
it as easily as breathing in
I would like to be the air
that inhabits you for a moment
only. I would like to be that unnoticed
& that necessary.
Margaret Atwood
viernes, marzo 18, 2011
A Von Restorff Effect.
La otra noche soñé que Bill Nighy (caracterizado en su papel de Underworld me imagino) nos guiaba a una casa en una colina donde "algo importante iba a suceder" y que yo tenía que atestiguarlo. Era algo obviamente tendiente al Lado Oscuro del Camino, ya que habían varios miembros de su clan encapuchados y enmascarados, muy del tipo de Eyes Wide Shut, pero la casa y el lago eran más bien como Rivendel (y dale con mis referencias cinematográficas). Estaba ahí y nunca veía el "show", no me acuerdo qué pasaba pero lo que para variar pensaba era que cómo era posible que hubiera una casa sobre un lago inmenso en medio de la Ciudad de México y que yo no lo hubiera conocido antes. -Tengo que volver aquí-, me acuerdo que pensaba. No me daba miedo, sólo me daba un poco de enojo el no haber aprovechado ese lugar mucho tiempo antes.
Me dicen que hablo, y sobre todo, que me río mucho dormida. Y yo como buena científica ASUMO SIN NINGÚN TIPO DE EVIDENCIA que esta es actividad propia de mis sueños de fase REM. Yo no sabía este elemento de mi sueño por que hasta hace relativamente poco, dormí sola. Me parece bien interesante porque, que yo me acuerde, la mayoría de mis sueños no son particularmente risibles, no son tristes ni super terroríficos, sólo son impactantes, extraordinarios (para mi contexto de vigilia) y "emocionantes", con tareas por cumplir y muchos lugares por conocer. Al menos eso es de lo que me acuerdo: de los impactos sobre todo, emocionales. Estoy leyendo artículos sobre las imágenes de las ensoñaciones y su asociación con la emoción. Postulan que las emociones de las que nos acordamos en sueños (y probablemente en la vida diaria) las recordamos precisamente por sus saliencia. Por lo diferentes que son de su contexto. Tal vez mis sueños sean constantemente pura alegría y diversión pero se pierden en la noche de los tiempos (tan bonito dicho) de mis recuerdos, y sólo me acuerdo que soñé con clanes vampíricos y casas sobre espléndidos lagos. Tal vez me acuerdo de los sueños impactantes por lo absurdo de su contenido, por lo explícito o por lo clarificantes que resulten, y el resto se olviden.. no que no cumplan su función, sólo que se olviden. Está interesante la teoría.. OJO.. teoría, porque se presta a una infinidad de objeciones y reproches de altísima calidad científica y bajo nivel de diversión onírica... por eso lo dejo tentativamente así y seguiré ahondando en el tema en estudios (esos sí) estrictamente rigurosos.
Por cierto, a este efecto de resaltar el elemento saliente (en el contexto que sea) se le denomina el efecto Von Restorff, por si a alguien le interesara.
-Fin de mi sueño.-
Me dicen que hablo, y sobre todo, que me río mucho dormida. Y yo como buena científica ASUMO SIN NINGÚN TIPO DE EVIDENCIA que esta es actividad propia de mis sueños de fase REM. Yo no sabía este elemento de mi sueño por que hasta hace relativamente poco, dormí sola. Me parece bien interesante porque, que yo me acuerde, la mayoría de mis sueños no son particularmente risibles, no son tristes ni super terroríficos, sólo son impactantes, extraordinarios (para mi contexto de vigilia) y "emocionantes", con tareas por cumplir y muchos lugares por conocer. Al menos eso es de lo que me acuerdo: de los impactos sobre todo, emocionales. Estoy leyendo artículos sobre las imágenes de las ensoñaciones y su asociación con la emoción. Postulan que las emociones de las que nos acordamos en sueños (y probablemente en la vida diaria) las recordamos precisamente por sus saliencia. Por lo diferentes que son de su contexto. Tal vez mis sueños sean constantemente pura alegría y diversión pero se pierden en la noche de los tiempos (tan bonito dicho) de mis recuerdos, y sólo me acuerdo que soñé con clanes vampíricos y casas sobre espléndidos lagos. Tal vez me acuerdo de los sueños impactantes por lo absurdo de su contenido, por lo explícito o por lo clarificantes que resulten, y el resto se olviden.. no que no cumplan su función, sólo que se olviden. Está interesante la teoría.. OJO.. teoría, porque se presta a una infinidad de objeciones y reproches de altísima calidad científica y bajo nivel de diversión onírica... por eso lo dejo tentativamente así y seguiré ahondando en el tema en estudios (esos sí) estrictamente rigurosos.
Por cierto, a este efecto de resaltar el elemento saliente (en el contexto que sea) se le denomina el efecto Von Restorff, por si a alguien le interesara.
The Character
Siempre me he preguntado cómo verán los letras las personas que no saben leer, y me respondo que ha de ser como yo veo los caracteres árabes, chinos o coreanos por ejemplo. Me imagino entonces cuánto me debo estar perdiendo al no entender lo que hay detrás de cada uno de esos símbolos. Me acuerdo de un programa llamado La letra china para.... Era muy bonito, explicaba qué hay en cada parte de los caracteres chinos, cómo hacen figuras y a veces hasta representan la acción en movimiento. Me parece asombroso que un concepto pueda englobarse en un caracter.. y luego pienso en la capacidad de abstracción. Una idea que conlleve un precepto, una acción y un sujeto (o varios) y que se pueda concentrar en seis o siete trazos. Tal vez por eso les gusta a los que gustan eso de tatuarse caracteres chinos -pienso luego- ha de ser menos difícil marcar de por vida tu cuerpo con algo que identificas, no que generes. Pienso entonces que a veces en cambio, está bueno eso de explayarse, no concretar absolutamente todo y que por eso vienen las palabras, y luego los enunciados, los párrafos y las páginas, los capítulos y los libros y de ahí mucho más.. pero a final de cuentas eso también es abstracción, lo demás está libre, sin unir. Pienso que es admirable eso de escribir, mucho mejor si lo haces bien. Pienso que una de las ideas será unir pensamientos y sentimientos semejantes, que eventualmente puedan crecer hasta volverse identificación, empatía, interés, afecto o amor. Pienso que estamos solos. No tanto como creyéramos o quisiéramos a veces, pero sí solos. Y que no está tan mal como suena. Pienso que sólo estamos tendiendo redes, no para atrapar, para unificar, pero que tal vez no toda idea esté mal si está aislada. Pienso entonces que debo de arrancar porque ya se puso el verde.
miércoles, febrero 23, 2011
Cocinando arroz pt.1
Ayer se me ocurrió hacer arroz blanco y me quedó horripilante. Si bien eso no es nada nuevo en mi familia, más bien es lo común el que el arroz te quede horrible, pegajoso y batido, para colmo de males a mí me quedó extremadamente salado. Total que casi con lágrimas en los ojos lo tiramos, no sin antes darle muchas oportunidades y posibles soluciones: quizá con una papa o haciéndolo con huevo se aminorara su extrema saladez.. nada, no había forma, era en pocas palabras, incomible. Tenía hecha en mi mente una manda (dado que era el primer arroz que hacía en la casa) pensé que sin importar cómo saliera así se definiría mi arroz por los siglos de los siglos, lo pensé claro está porque esperaba que saliera delicioso, esponjosito y blanquérrimo, pero cuando vi que nada de esto ocurría, recordé que eso de las mandas personales era una estupidez inmersa en pensamiento mágico y que lo volvería a intentar hasta perfeccionar el arte de hacer arroz. Y así será. En mi defensa puedo decir que la receta que hallé era muy mala, tal vez para hacer arroz con leche y en vez de leche decía sal o algo así, porque nunca vi la palabra freír o dorar en ninguna parte. Una vez que envié a mi espía personal a que le preguntara casualmente a su mamá cómo se hacía el arroz, averigüé que se debía de:
a) Lavar/enjuagar
b) Freir en aceite
c) Hervir con cebolla y ajo
d) Y añadir una pizquilla de sal y hierbas raras para darle saborr.
No pues con razón no me iba a salir. Digamos que de los puntos A al D únicamente cumplí con el A y con el D a medias y mal. Huelga decir que mi orgullo me impidió consultar esta receta de antemano, ya fuera con mi progenitora o con alguna otra experta cocinera, mi ingenua idea era ser una purista de arroz y mi fantasía era que eventualmente y sólo por mi puro instinto saldría en hombros vitoreada por hacer el mejor arroz blanco de la historia del arroz blanco. Lejana fantasía. No importa, he aprendido mi lección y humildemente atenderé las instrucciones, sugerencias y demás, y finalmente haré un arroz blanco para rechuparse los dedos, raspar el plato y demás muestras de saboreo culinario ad libitum.
a) Lavar/enjuagar
b) Freir en aceite
c) Hervir con cebolla y ajo
d) Y añadir una pizquilla de sal y hierbas raras para darle saborr.
No pues con razón no me iba a salir. Digamos que de los puntos A al D únicamente cumplí con el A y con el D a medias y mal. Huelga decir que mi orgullo me impidió consultar esta receta de antemano, ya fuera con mi progenitora o con alguna otra experta cocinera, mi ingenua idea era ser una purista de arroz y mi fantasía era que eventualmente y sólo por mi puro instinto saldría en hombros vitoreada por hacer el mejor arroz blanco de la historia del arroz blanco. Lejana fantasía. No importa, he aprendido mi lección y humildemente atenderé las instrucciones, sugerencias y demás, y finalmente haré un arroz blanco para rechuparse los dedos, raspar el plato y demás muestras de saboreo culinario ad libitum.
Así me quedó ...
(you wish ;-P)
martes, enero 25, 2011
Learn To Be Quiet
You need not do anything.
Remain sitting at your table and listen.
You need not even listen, just wait.
You need not even wait,
just learn to be quiet, still and solitary.
And the world will freely offer itself to you unmasked.
It has no choice, it will roll in ecstasy at your feet.
Franz Kafka
lunes, enero 24, 2011
Intriguing Possibilities I
Este es el último año de toda mi vida en que estaré en los veintitantos, y yo creía (y me ufanaba) de que ese hecho me era indiferente, pero resulta que no, conforme avanza este año me doy cuenta de que sí me afecta, que sí me impacta y que sobre todo, me tiene pensando mucho.
Los términos “afecta” e “impacta” no los uso a la ligera, esto me está tocando fibras muy sensibles y no sé si forzosamente malas, es bidireccional la cuestión. Me está dando nostalgia el ver que pasaron tan absurdamente rápido los últimos cinco años de mi vida. Me siento anonadada, se me escapó el tiempo. Espero no ser malentendida o espero no malexplicarme más bien, no me arrepiento de la mayoría de los hechos trascendentales que han definido mi vida tal y como la vivo ahora. Nótese el “la mayoría”…. porque sí, hay varias cosas de las que me arrepiento mucho, principalmente académicas y de otras de las que aún tengo mis dudas. De la mayoría (que ahora recuerdo), me siento satisfecha y hasta a veces orgullosa, pero eso no obsta para sentir esta angustia al ver la abrumadora e indefectible velocidad del tiempo y mi perplejidad ante él. Y eso me da mucha tristeza.
Sé que entre mis contemporáneos está de moda el sentirse completamente satisfecho e indefectiblemente realizado en este punto de la vida, o al menos en decir que lo están. Los garrafales errores del fin de la adolescencia y de la primera juventud, a esta altura parecen dignos de mofa ya que se está en un punto en el que (más o menos) se decidió estar, con (aparentemente) menos dudas e (idealmente) más certezas. Si bien es cierto en gran parte, en mi caso no opera completamente así. Me da tristeza y me preocupa el no darme cuenta del tiempo en el que estoy en el momento y lugar por estar siempre, invariablemente con la vista a otra posibilidad, a otro camino, a otra vía que puede o no ser en la que estoy. Me da miedo estarme perdiendo de mi vida en mi momento, y me da mucho miedo cumplir, en prácticamente nueve escasos meses, el final de otra década de vida y de seguirlo haciendo a esta velocidad.
Hace un tiempo fui a clases de meditación, y, aunque no continué por más de cuatro sesiones, recuerdo con frecuencia muchos de los "principios" que te enseñan ahí. Uno de ellos es el sentir el ahora. Siempre divagando, me evito la posibilidad de estar en el sitio, en el momento en que estoy. Soy yo la que me voy y la otra que se queda. Yo nunca me alcanzo a mí misma y de ahí mi preocupación.
Me emociona la otra parte, la del mar de posibilidades que se avecinan, pero en este momento me doy cuenta que necesito saborearla, hacérmela palatable pues.
Los términos “afecta” e “impacta” no los uso a la ligera, esto me está tocando fibras muy sensibles y no sé si forzosamente malas, es bidireccional la cuestión. Me está dando nostalgia el ver que pasaron tan absurdamente rápido los últimos cinco años de mi vida. Me siento anonadada, se me escapó el tiempo. Espero no ser malentendida o espero no malexplicarme más bien, no me arrepiento de la mayoría de los hechos trascendentales que han definido mi vida tal y como la vivo ahora. Nótese el “la mayoría”…. porque sí, hay varias cosas de las que me arrepiento mucho, principalmente académicas y de otras de las que aún tengo mis dudas. De la mayoría (que ahora recuerdo), me siento satisfecha y hasta a veces orgullosa, pero eso no obsta para sentir esta angustia al ver la abrumadora e indefectible velocidad del tiempo y mi perplejidad ante él. Y eso me da mucha tristeza.
Sé que entre mis contemporáneos está de moda el sentirse completamente satisfecho e indefectiblemente realizado en este punto de la vida, o al menos en decir que lo están. Los garrafales errores del fin de la adolescencia y de la primera juventud, a esta altura parecen dignos de mofa ya que se está en un punto en el que (más o menos) se decidió estar, con (aparentemente) menos dudas e (idealmente) más certezas. Si bien es cierto en gran parte, en mi caso no opera completamente así. Me da tristeza y me preocupa el no darme cuenta del tiempo en el que estoy en el momento y lugar por estar siempre, invariablemente con la vista a otra posibilidad, a otro camino, a otra vía que puede o no ser en la que estoy. Me da miedo estarme perdiendo de mi vida en mi momento, y me da mucho miedo cumplir, en prácticamente nueve escasos meses, el final de otra década de vida y de seguirlo haciendo a esta velocidad.
Hace un tiempo fui a clases de meditación, y, aunque no continué por más de cuatro sesiones, recuerdo con frecuencia muchos de los "principios" que te enseñan ahí. Uno de ellos es el sentir el ahora. Siempre divagando, me evito la posibilidad de estar en el sitio, en el momento en que estoy. Soy yo la que me voy y la otra que se queda. Yo nunca me alcanzo a mí misma y de ahí mi preocupación.
Me emociona la otra parte, la del mar de posibilidades que se avecinan, pero en este momento me doy cuenta que necesito saborearla, hacérmela palatable pues.
miércoles, enero 19, 2011
Circumstance
Circumstance
________________________________________
Two children in two neighbor villages
Playing mad pranks along the heathy leas;
Two strangers meeting at a festival;
Two lovers whispering by an orchard wall:
Two lives bound fast in one with golden ease;
Two graves grass-green beside a gray church-tower,
Wash’d with still rains and daisy-blossomed;
Two children in one hamlet born and bred:
So runs the round of life from hour to hour.
Alfred Lord Tennyson
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Two children in two neighbor villages
Playing mad pranks along the heathy leas;
Two strangers meeting at a festival;
Two lovers whispering by an orchard wall:
Two lives bound fast in one with golden ease;
Two graves grass-green beside a gray church-tower,
Wash’d with still rains and daisy-blossomed;
Two children in one hamlet born and bred:
So runs the round of life from hour to hour.
Alfred Lord Tennyson






